Тези проклети диети! Nika-fittlife
През годините опитах безброй диети, за да вляза във форма. Където започнах диета, за да се събера малко за лятото, където беше, защото просто се почувствах неудобно от любимите си гащи или исках да компенсирам големите ястия по време на празниците. Преди бременността обаче бях принуден да се храня, за да получа шанс за майчинство. Нека си признаем, ние, жените, сме склонни постоянно да си мислим за диетите, или ревниво наблюдаваме как другите са успели да постигнат желаната фигура?! Дълго време и аз мислех така, но всяка една от диетите ми се проваляше, защото беше или много едностранна, или трябваше постоянно да бърза.!
Имах период, когато преминах другата страна на коня и без да осъзнавам, започнах да се съсипвам доста бавно. За това допринесоха прекъснатите отношения, постоянната принуда да се съобразявам заради моята работа по това време, стресиращият период в колежа и дори можех да изброя. Затова държах доста бавно, че каквото и да ми каже някой да се събера сега, независимо как дрехите ми паднаха от мен, все още се чувствах дебела. Професионалист и с помощта на нова връзка успях да изляза от ямата и да се приема. За щастие това е нещо от миналото и не се радвам да говоря за това, но също бях аз.
Разбрах, че с разум и наслада, без да страдаме, можем да постигнем целта си и сега също знам къде е границата. Можете също така да правите диета по такъв начин, че да се чувстваме добре, без да чукаме очите си постоянно от глад, а защо да не ядем вкусни хапки, да, дори торти?! Ще ви кажа, че всичко е възможно. Съществува метод, който позволява всякакви вкусни закуски, като същевременно отпада излишните килограми и се запазва здравето, а резултатът става грандиозен за относително кратко време. Разбира се, волята, решителността и постоянството са от съществено значение за това, както и за всичко. Също така трябва да кажа, че днес дори нямам угризения, ако може би нещо нездравословно се изплъзне в гърлото ми за 1-1 дни, защото знам, че това се случва само понякога, иначе обръщам внимание на това, което е добро за мен, а ние не т. 😉