Тези плодове, които могат да ни убият

Токсични ядра

Всички знаем многото добродетели на плодовете за здраве. От друга страна, рядко чуваме за плодове с да избегна когато сме на лекарства или правила, които да спазваме, за да не ни разболяват. Грешно, защото плодовете и зеленчуците крият реални рискове.

които

Сред малко известните рискове за плодовете има преди всичко тези, свързани с техните костилки. Някои хора всъщност ще имат склонност да дъвчат малко или дори много ядро от плодовете им. Не бива.

Александра Рецион нашият диетолог обяснява, че е по-добре да се избягва. Ядрата, съдържащи се например вкайсия, риболов, слива и череши може да бъде доста токсичен и да доведе до отравяне. Ето защо се препоръчва да извадите сърцевината и особено да не се забавлявате да я смучете.

Кайсия, слива и череша са сред първите 3 най-опасни плода за токсичност от тяхното ядро: те естествено съдържат малки количества от цианид. Но високата доза може да бъде фатална.