Тези, на които е забранено да отслабват! Свободна Земя

В детските градини и училищата има все повече деца с наднормено тегло и решението никога не е отнемането на храна, а най-вече превенцията. По същество до тригодишна възраст се развиват хранителните навици на детето за това какво, кога, колко и защо яде или пие. През този период родителят може да окаже най-голямо влияние върху диетата на възрастното дете и най-важното върху телесното му тегло. Унгарското дружество на педиатрите помага на родителите със своята цялостна информационна програма, наречена „Kisbögre és Tudomány“.

В края на кърменето, а след това на магическата възраст на една година, много родители дишат: най-накрая вече не трябва да готвят на две, малкото дете може да яде семейното ястие! Но детето не е мъничък възрастен, то не може да получи същото меню, в което обикновено има много мазнини, холестерол, захар и сол, но и твърде малко от желязото, необходимо за психическото развитие на най-малките. Препоръчително е родителите да преразгледат собствените си хранителни навици преди раждането на дете и да проектират диетата си така, че да е идеална и за тяхното дете.

---