Тези методи могат да бъдат ефективни решения за запек и за вас!
Но защо е така? какво е решението?

Запек. Омраза. Повечето хора смятат, че е излишно да прекарват времето си седнали на тоалетната така или иначе, добре, ако не само ненужно, но дори страдание! The
Но какво е запекът?
Запекът е, когато съдържанието на влага в изпражненията е почти нула. Не е трудно да си представим защо тоалетът е толкова адски за запек.
Защо се случва това? Някои вървят след това и ние го разбираме.
Отговорът: лежи в недостиг на вода.
Когато има малко вода в тялото, всяка част от тялото работи, за да получи възможно най-много вода. Тялото просто отвлича вниманието на водата от по-малко важни зони за области, където има много по-голяма нужда от течност.