Тези лоши навици ще ви накарат да остареете по-бързо
Добавете към любимите на DR
Старее по-бързо заради грима
Гримът е готин. Можем да скрием пъпки, да намалим петна, скрийте бръчките, имам по-сияен тен.
Гримът ви кара да изглеждате по-млади, но с времето може да ви накара да остареете преждевременно. Защо ? Слоеве от химически продукти многократно поставени върху кожата ви задушават епидермиса ви и допринасят за отслабването на кожата ви. Някои продукти са комедогенни, т.е. има вероятност да причинят комедони, тъй като са склонни да го правят запушват порите.
Дъската ? Дори и да сте мързеливи, никога не забравяйте да премахнете грима си. Никога, никога, о никога.
Мислим да хидратираме кожата, преди да работим върху тена. Можете също така да използвате различни серуми през цялата година или чрез лечение, за да ги лекувате кожни проблеми, ако има.
И накрая, ние се стремим към качествен грим, без токсични продукти, с максимум продукти от естествен произход. Позволете си почивни дни, без грим. Кожата ви ще ви благодари след 10 или 20 години.
Пиенето и пушенето се сбогуват с младежката ви столица
Няколко напитки като аперитив, от четвъртък до събота, няколко цигари през седмицата. И няколко години по-малко на вашия младежки капитал.
Ефектите от тютюна са пагубни за здравето. Нищо чудно, когато знаете, че има 4000 химикали в цигарен дим.
Конкретно пушенето значително ускорява процес на стареене на кожата. Проучванията показват, че екстрактите от тютюнев дим променят активността на протеини, които регулират обмена на клетките на кожата, матрични металопротеинази.
С всяко вдишване 200 000 свободни радикали директно атакуват клетките на кожата (и косата). Резултат: поява на бръчки, тъмни кръгове, удебеляване на кожата и скучен тен.
Що се отнася до алкохола, консумиран в излишък, той насърчава съкращаване на теломерите (част от ДНК, която се намира в края на хромозома). Свиването на теломера е свързано с клетъчното стареене.
Дъската ? Приемете адекватен начин на живот, за да спрете преждевременното клетъчно стареене. Изследванията доказват това безупречна хигиена на живота в дългосрочен план участва в удължаването на теломерите. Медитацията също би имала положителни ефекти.
Твърде много слънце кара кожата ви да остарява по-бързо
Какво приятно усещане да усетите как слънцето затопля кожата ви през лятото. Лъчи, които веднага предизвикват чувство на дълбоко благополучие.
Да, но . Защото винаги има но. Слънцето участва в преждевременното стареене на кожата.
И с основателна причина, а продължително излагане на UV лъчи отслабва кожните клетки, които осигуряват обновяването на кожата. The производство на меланин, колагенът и еластинът намаляват.
Резултат? Суха кожа и още по-изразени бръчки. Това не беше непременно резултатът, на който се надявахме. Освен това кожата губи своята еластичност, тя е ясно дехидратирана и стареенето на кожата се вижда още повече.
Дъската ? Приложете a цял екран върху лицето или фон дьо тен със слънцезащита. И това, дори през зимата. Имайте предвид, че UV лъчите не се филтрират от облаци. Дори когато времето е сиво, UV лъчите могат да достигнат кожата ни.