Тези Insta Photo трикове ви правят тънки - FM1Today
Ето как изглеждат реално публикациите за фитнес
В сътрудничество с:
Трик с гръден кош и стомах
Както се казва при позирането на снимки: „Гърди навън, стомах вътре“. Всъщност точно тази изпитана „корекция на стойката“ премахва няколко килограма или поне един размер чаша в допълнение.
Номерът: издърпайте гръдната си кост и заедно с нея бюста си към небето, в същото време седнете на раменете си и дръпнете надолу. Освен това напрегнете стомаха си и го издърпайте навътре.
Публикация, споделена от Anna Victoria (@annavictoria) на 26 юни 2017 г. в 18:09 ч. PDT
Трик в седнало положение
Когато моделите правят снимки на басейна, картината обикновено е една и съща: те показват свръх тънки бедра, които често са по-тънки от средно прасеца. А добре обучените шест пакета обикновено се виждат лесно дори докато седите. При нормалните смъртни, от друга страна, такива пози странно оформят малки ролки дори без големи подложки мазнини на стомаха.
Номерът: просто вдигнете леко краката нагоре, така че бедрата ви да са точно над пода. Ако снимката е направена отгоре, краката автоматично изглеждат по-тънки и напрежението внезапно прави стомаха да изглежда много по-трениран.
Публикация, споделена от Марина (@marinathemoss) на 26 юни 2017 г. в 10:17 ч. PDT
Трик с бедрото
Пропастта на бедрото, известна още като бедро, все още е популярен култ към красотата сред Instagrammers. Фактът, че лявото и дясното бедро се допират, когато стоите изправени, в никакъв случай не е недостатък, той е просто нормален.
Трикът: Ако има голяма пролука между краката при позиране, има само два варианта: Или човек е естествено супер слаб (в редки случаи това може да се случи, без засегнатото лице да гладува) или просто накланя много таза си, когато позира назад, правейки преувеличен кухи гръб и опъвайки стомаха в процеса. Ако сега снимката е заснет фронтално в огледалото, нищо от дъното на патицата не може да се види, а само добре обучена фигура.
Публикация, споделена от Izabel Goulart (@izabelgoulart) на 3 юни 2017 г. в 10:48 ч. PDT
Трик със сенки
Инста моделите знаят как да се представят перфектно. Това включва не само подходящата среда, но и правилната светлина. Всеки, който смята, че възможно най-силният източник на светлина би бил идеален, за съжаление греши.
Номерът: ако човек е осветен прекалено силно, бръчките вече не се виждат на лицето, но не се виждат и определени мускули. Ето защо добре обучените инстаграмери винаги избират внимателно своите източници на светлина или по такъв начин, че да се създават сенки и контурите на мускулите да се подчертават още повече.
Публикация, споделена от Sophia Thiel (@ pumping.sophia.thiel) на 11 март 2017 г. в 7:55 ч. PST
Стрич трик
Ако сгънете горната част на тялото наляво или надясно от право положение и повдигнете ръцете си, автоматично ще видите гънки или ролки от кожа на талията. Това също не е причина за бюти док, но абсолютно нормално и не по-различно за красавиците в мрежата. Но те знаят точно докъде могат да се навеждат, за да не позволят на бръчките да се появят на първо място.
Трикът: Ако тазът е наклонен твърде много настрани, вероятността да се видят кожни гънки е много голяма. Инста момичетата знаят възможно най-големия ъгъл наизуст, което им позволява да се огъват без гънки и ролки.
Публикация, споделена от Аманда Биск (@amandabisk) на 30 юни 2017 г. в 3:02 ч. PDT
Трик по време на деня
Коя жена не знае това: рано сутрин стомахът е хубав и плосък, вечер, от друга страна, под ризата може да се скрие 4-месечен коремен бременност. Независимо дали е хормонално или поради яденето през целия ден: стомахът не може да бъде постоянно плосък. И не бива да бъде.
Трикът: Разбира се, моделите също знаят това и правят важни снимки на стомаха рано сутрин, когато не са яли много и коремът им все още е ултра плосък.
Публикация, споделена от KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) на 30 юни 2017 г. в 15:08 ч. PDT
Трик на стойка
Позата е алфа и омега на снимка. И това обикновено прави разлика между модел и аматьорска снимка.
Номерът: рядко виждате момичета от Instafit, които стоят изправени със затворени крака за снимка. Трикът за оптична тънкост, който между другото изневерява и на краката по-дълго: Наклонете бедрата леко настрани и леко удължете левия или десния крак (ако краката не се виждат на снимката, те също са на пръсти).
Публикация, споделена от Jen Selter (@jenselter) на 18 април 2017 г. в 11:08 ч. PDT
Трик за селфи
Моделите познават точно шоколадовите си страни и също така знаят как да ги перфектно сценизират. Правилният ъгъл е особено важен, когато правите селфи. Защото може да добави няколко килограма за миг или дори да измами.
Трикът: Едва ли някой Instagrammer държи смартфона си под нивото на очите или дори по-ниско, когато прави селфи. Това създава двойна брадичка, прави лицето да изглежда много по-закръглено и позволява погледи в ноздрите, които вероятно никой не иска да види. Затова: дръжте смартфона си над нивото на очите за селфита. Очите изглеждат по-големи, лицето по-тънко, а носът автоматично малко по-тънък.
Публикация, споделена от Каролайн Даур (@carodaur) на 9 юни 2017 г. в 8:15 ч. PDT
Искате ли да се отървете от вашите беконни ролки не само на снимки, но и в действителност? Тези храни нямат калории.