Тези храни, които могат да предотвратят рак

Публикувано на 29.11.2014 г. 13:00

които

Споделете статията във Facebook

Споделете статията в Twitter

Нар, чесън, риба тон, куркума, каперси, зелен чай и броколи, ето топ 7 от това, което може да ограничи риска от заболяване, установено от д-р Дейвид Хаят, ръководител на онкологичното отделение в болница Pitié-Salpêtrière. Книгата му, далеч от изпадането в откровение, дава основни съвети да не се избягва най-лошото, а да се опита да се избегне.

>>> СЕЛЕН
Минерално съединение, съдържащо се в земята, но предавано на растения, чийто основен ефект е активната неутрализация на свободните радикали вътре в нашите клетки, докато техният оксидативен стрес бъде инхибиран. По хранителната верига се открива в пресен незамърсен тон (348 µg на 100 g), бразилски ядки, пълнозърнести макаронени изделия и карантия, след това в по-малки дози в яйчен жълтък и скумрия.