Тези дрехи са вредни за здравето
Когато се обличате сутрин, вероятно отчитате времето и плановете, които имате след работа. Но това, на което не обръщате внимание: здравето си
Джапанките нараняват краката ви
Клинове, джапанки или любимата пижама: всички дрехи, които са изключително удобни и в които се чувстваме добре. Тези и други любими предмети обаче имат улов. Те вредят на здравето ни.
1. Тесни дънки
Прилепналите дънки могат да притиснат нервите в слабините и краката, нарушавайки кръвния поток. Това може да доведе до мускулни увреждания, подуване и изтръпване. Освен това, ако дрехите са прекалено прилепнали, съществува риск тъканите да се втрият в кожата ви, което я прави по-податлива на инфекции. Уверете се, че тесните ви дънки имат някакъв участък и че ги перете редовно.
2. Пижама
Особено хората, които спят без бельо, трябва да се погрижат да сменят редовно пижамата си, за да не се заселят бактерии в гениталната област, а по-късно и в уретрата. Или носете бельо, или сменяйте пижамата си ежедневно.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Клинове
Колкото по-близо е облеклото до тялото ви, толкова повече се трие по кожата ви, абсорбирайки потта и маслото. Следователно клиновете са може би най-мръсните дрехи, които имате. Носенето на клинове няколко пъти подред, без да ги миете, увеличава риска от гъбична инфекция.
4. Бански
Топлите, влажни дъна на бикини са идеалното място за развитие на бактерии, които все още ще присъстват, след като тъканта изсъхне. Затова сменяйте гащичките си след всяко къпане. Също така, уверете се, че панталонът ви пасва правилно. Как лесно можете да разберете, когато купувате бикини? Ето отговора. Ако панталоните не стават правилно, циркулацията на кислород в слабините се намалява, което от своя страна може да причини инфекции.
5. Цветно бельо
Текстилното багрило може да раздразни деликатната кожа около вагината ви - особено ако все пак сте чувствителни в тази област. Затова е по-добре да използвате бял памук вместо синтетични, цветни тъкани. Тук ви казваме защо не бива да избирате черно бельо.
6. Високи токчета
В допълнение към риска от падане, високите токчета, ако се носят няколко пъти седмично в продължение на години, могат да доведат до дисбаланс в мускулите на стъпалото, както показва проучване от "International Journal of Clinical Practice". Как можете да тренирате мускулите на краката си? Застанете боси на пода и застанете на пръсти. След това застанете на ръба на стъпало и спуснете петата. Правилно ходене на високи токчета? Ще ви разкажем как се прави!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
7. Сутиени за сутиен
Сутиен под конец има тясна закачалка от тел под гърдите. В тези храмове обикновено има никел. Често се случва тези стремена да стърчат през края на шева. За да не се нараните или да раздразните кожата си ненужно, по-добре е да изхвърлите тези сутиени.
8. Джапанки
Поради минималното покритие на краката, джапанките не могат оптимално да ви предпазят от микроби и бактерии. Топлината и влагата на подметката осигуряват на патогените плодородна среда за размножаване. Следователно носенето на джапанки в обществени тоалетни, в душове или в басейна е лоша идея. Честото износване също може да причини трайно увреждане на пръстите на краката, тъй като те често стават зле извити по време на бягане.