Тези антиоксиданти ви помагат да отслабнете nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

помагат

Има много какво да чуете за флавоноидната група антиоксиданти - те също помагат за предотвратяване на стареенето и рака. А според ново изследване, направено в Харвардския университет, те осигуряват трайна помощ и при отслабване.

Изследователите изискаха ежедневно данни за диетите на 120 000 души и след това ги сравниха с промените в теглото си след 4 години. Тези, които поглъщат средно 194 mg флавоноиди на ден, губят 0,1 килограма тегло. Въпреки че този брой може да не изглежда твърде висок, експертите казват, че дори толкова малка загуба на тегло или просто поддържане на теглото ни, значително ще подобри цялостното ни здравословно състояние.