Тези 5 греха причиняват зъбобол
Зъбобол може да има много причини. Представяме ви пет греха от ежедневието, които могат да ви причинят болка. Ще се изненадате какво правите грешно от години! Но не се притеснявайте, ще ви покажем и какво може да ви помогне.
Не само сладките лакомства са вредни за зъбите и причината Зъбобол, Други изненадващи неща също могат да причинят неприятни неща болка бъда. Ще ви кажем какво да избягвате, когато става въпрос за зъбите ви.
1. Имате грешна четка за зъби
По-бели зъби? Той работи с това домашно лекарство
Обстоен Устна хигиена е важно да се предотврати зъбобол. Тук също зависи от правилния четка за зъби в. Мнозина вярват, че не трябва да сменят четките си за зъби, стига четините да не са криви и криви. Но това е погрешно, защото тук можете бактерии трупайте се! Следователно четката за зъби трябва да се сменя на всеки два до три месеца и особено след настинка е важно да смените четката за зъби с нова инфекция за предотвратяване.
2. Използвате твърде малко паста за зъби
Моля, не спестявайте при миенето на зъбите паста за зъби! Защото задълбочен почистване зъбите могат да се правят само с достатъчно паста за зъби. В противен случай рискувате да получите неприятен зъбобол.
3. Неправилната техника на четкане може да причини зъбобол
Лошо ли е да не си миете зъбите вечер?
Според д-р мед. вдлъбнатина. Йохен Х. Шмит, старши зъболекар и имплантолог в Carree Dental в Кьолн, заяви, че по-голямата част от германските граждани почистват зъбите си с грешните Технология за измазване - с кръгови движения. По-добре би било да си миете зъбите с разтърсващи движения отгоре надолу. Значи можеш Зъбна плака премахнете старателно и това също Венци запази.
Освен това не прекалявайте с миенето на зъбите. Три минути са достатъчни. В противен случай би могъл Емайл и венците са ранени. Резултатът може да бъде зъбобол.
Но нежеланието да миете зъбите си също може да причини зъбобол, защото това ще позволи на бактериите да се размножават експлозивно в устата. Това води до много случаи Пародонтална болест. В резултат на това според д-р Възможно е и Шмит, диабет, За да получите калцификати на кръвоносни съдове и инфаркти. Когато миете зъбите си, се нуждаете от здравословна средна стойност.
4. Пренебрегвате езика си
При правилна хигиена на устната кухина трябва не само да почиствате старателно зъбите си, но и да ги почиствате език играе важна роля в това. За да не Ви боли зъб, препоръчително е да почистите езика със специална четка, защото там се дебнат бактерии Кариес може да причини.
5. Какво да не се яде и пие, за да се избегне зъбобол
Общоизвестно е, че твърде много захар уврежда зъбите ни и следователно може да доведе до зъбобол. Но не само шоколадът и гумените мечки могат да имат отрицателен ефект върху нашите зъби, но също така Плодови сокове и спринцовки. Колата и студен чай в частност съдържат вредни вещества за зъбния емайл лимонена киселина. Затова се препоръчва сламка, когато се пият тези продукти. Защото това насочва течността покрай зъбите. Друг грях е медът. Защото това не е добра алтернатива на захарта. Дори по-дълго залепва за зъбите.
Какво помага при зъбобол?
Лошите зъби съсипват здравето ви
Обърнахте внимание на перфектната грижа за зъбите, но все още страдате от зъбобол? С тези три Домашни средства можете да вземете под контрол неприятното удряне и намушкване.
1. Пресен или сушен розмарин
Там розмарин съдържа основни вещества, може да облекчи болката. Ако ви боли зъб, дъвчете бавно няколко пресни или изсушени стръкове розмарин в продължение на няколко минути. Като алтернатива можете да направите и един Настойка от чай от билката и я използвайте, за да изплакнете устата си или да я изпиете.
2. Карамфил
Карамфил са истинска класика сред домашните лекарства за зъбобол. Има няколко начина, по които можете да го използвате, за да облекчите симптомите си. Първо, можете да поставите карамфила върху засегнатия зъб и да ги задържите там за няколко минути. От друга страна, можете да захапете карамфила, така че соковете да излязат. Този вариант помага по-добре срещу болката - дори и да не е точно вкусен.
Можете също да използвате a хоросан Натиснете затворено и след това го залейте с гореща вода. Оставете инфузията да се охлади за кратко, така че да е само хладка. След това можете да го използвате за изплакване на устата.
3. Алкохол
Какво друго помага при зъбобол? Водка, уиски или коняк! Не трябва да пиете високоустойчивото, просто изплакнете устата си с него. Отпийте малка глътка, измийте алкохола през зъбите си и накрая изплюйте всичко. Шнапсът убива мнозина Микроби в устата и по този начин може да се бори с възпалението. Но бъдете внимателни: това домашно лекарство, разбира се, не е подходящо за деца със зъбобол!