Тежки крака 3 рецепти, базирани на етерични масла
Масажирането на краката с етерични масла може да бъде ефективно в борбата с тежестта и други отоци. Кедър атлас, пачули, розмарин. Ето три естествени рецепти за тежки крака.
Усещане за тежест, болка и подуване в глезените, изтръпване: това са известните "тежки крака"от която страда всяка втора жена. Наследственост, наднормено тегло, хормонални фактори, топлина, продължително стоене, липса на физическа активност са рискови фактори за тази венозна недостатъчност. Това понякога е придружено (особено вечер), задържане на вода, което води до подуване на глезените и краката: известните отоци.
1. Масло против задържане на вода
В бутилка от 60 ml смесете 2 ml EO от кедър от Атласа, 2 ml EO от шам фъстък лентиск, 2 ml EO от пачули, 2 мл вечнозелен кипарис ЕО, 20 мл растително масло от лешник.
2. Деконгестивен кипарис
В бутилка с оцветено стъкло от 30 ml, смесете 2 ml EO вечнозелен кипарис, 2 ml EO пачули, 2 мл етерично масло от хвойна от Вирджиния (по избор), 2 мл етерично масло от кедър Атлас, 1 мл етерично масло от шам фъстък (по желание). В комплект с растително масло с калофил. Веднъж или два пъти на ден, масажирайте краката си с този лосион, преминавайки през вътрешното лице и надолу през външното лице.