Тежестта на излишните и минусови килограми
Комплекси // Хиляди жени се борят да свалят поне няколко килограма на ден, докато хиляди други се борят да наддават на тегло
Сред най-тежките проблеми, пред които са изправени жените днес, не са материални или емоционални недостатъци, а начинът, по който изглеждат, твърдят психолози. Неотдавнашно проучване на Daily Mail показва, че пет от десет жени са недоволни от външния си вид и биха искали да го променят. Независимо дали става въпрос за излишни или минусови килограми, жените искат различно тяло и мисля, че ще бъдат по-щастливи, ако изглеждат по различен начин. Молдовските жени не изостават много от англичанките: затлъстелите искат силуети на оси, а слабите - да наддават на тегло.
„Ножницата“ на класа
Ела е 30-годишно момиче от Кишинев, което работи като преводач на английски. Тя винаги беше много слаба девойка. Той е един метър и 80 сантиметра на 50 килограма. Горната част на тялото й е по-малка по размер от долната, а ребрата над гърдите са много изпъкнали. Можете да ги броите, както броите пръстите си. „Винаги бях слаба и си спомням, че живеех с желанието да кача килограми. Едва когато навърших 30-те си години, метаболизмът ми се забави малко. Винаги се опитвах да ям повече. Краката ми бяха като пръчки, а гърдите ми бяха твърде малки. Чувствах се висок и отслабнал, като „кучка“ (teu - n.r.). Имах много сложен период и отслабнах много. Тялото ми нямаше никакви ресурси. Ядох много сладкиши, изобщо не се въздържах от тях, както направиха момичетата от обкръжението ми. Исках да кача килограми. В къщата винаги имаше малко бонбони, сладкиши или сладко от чай “, спомня си Ела.
Родители, от другата страна на барикадата
Родителите на момичето не виждаха проблем в диетата на Ела и начина, по който изглеждаше. „Майка ми гледаше на килограмите ми нормално. Той каза, че така съм роден от природата и ще се променя с възрастта. Майка ми ме насърчи, като ми каза, че съм висока и красива, но знаех, че тя го казва само защото съм нейна, а не защото ще е истина “, спомня си младата жена. Тя прочете много и започна да се документира как може да наддава. Искаше да напълнее по бедрата, краката и ръцете си. „Започнах да изчислявам много сериозно какво ям всеки ден. Чрез уебсайт въвеждам всичко, което консумирам и системата ми показва колко калории имам, колко мазнини, какви храни ми липсват и т.н. Всеки ден си правя плана. Внимавам да не ям по-малко калории, отколкото ми показват там “, казва Ела.
Носи допълнителни 65 кг
Ако Ела всеки ден се бори да напълнее, Виктория носи над 60 кг. Той е на 32 години и има важна позиция. Започва да наддава от детството. На 12-годишна възраст той претърпял някои хормонални промени и започнал да напълнява, постепенно, два килограма годишно. През лятото на 2005 г. той тежеше 95 кг и смяташе, че това ще бъде границата, но за седем години беше достигнал 125. Той имаше затруднения да носи слоевете си мазнини, натрупани един по един по корема и бедрата. „През деня ядох много хляб, кифлички, сандвичи, а когато се прибрах - си позволих да ям всичко. Така в крайна сметка тежах 125 кг на доста ниска височина. Физическото му състояние беше катастрофално. Имах нередовен пулс, тежки менструални нарушения и бях много нервен. Бях смутен от себе си “, казва Виктория.
Депресирана, защото е дебела
Здравословните й проблеми я доведоха до фитнес зала. Той присъства пет месеца, като през това време отслабна с 15 кг, но се отказа от спорта и върна 5. Сега тежи 115 кг. Той все още има 55 кг за сваляне. „Когато бях по-малък и ходех с приятелите си на дискотека, всички момчета ме избягваха. Никой не искаше да танцува с мен. В колежа щях да се разхождам из залите и да чувам как съучениците ми се смеят зад мен. Да, какво е дебела Виктория, или дебела! Чувствах се ужасно. Винаги съм плакала. Никога не съм носил къса пола. Срамувах се как изглеждам “, спомня си Виктория.
Тя иска да отслабне за сватбата
Сега, въпреки че е отслабнала много малко, Виктория казва, че ще продължи да ходи на фитнес. През това време той намери своята сродна душа и през юни следващата година двамата ще се оженят. „Поглезих себе си и гаджето си, показах му какви кулинарни изкушения мога да сготвя“, казва Виктория, смеейки се. „Но вече готов, ще отида на фитнес, защото искам да отслабна за сватбата. Ще се оженим през юни. Няма да се унищожавам психологически заради излишните килограми, имам доверие в себе си и няма да позволя на света да ми се подиграва заради начина, по който изглеждам ”, заключава Виктория.
Хранителните разстройства носят психични разстройства
Психологът Даниела Терзи-Барбароши написа магистърската си дисертация, основана на хранителни разстройства. Тя се занимаваше с тази тема и я изследва в дълбочина. „Обикновено хората, които страдат от хранителни разстройства, отричат, че имат проблем и дори успяват да прикрият разстройството за дълго време. Важно е обаче хората от обкръжението им (семейство, приятели, колеги) да сигнализират за необходимостта да се консултират с психолог. Често тези хора имат ниско самочувствие, самокритичност, перфекционизъм, сексуални разстройства, проблеми с половата идентичност (чувство на липса на женственост/мъжественост), страх от провал, нужда от контрол и т.н. “, казва психологът. Най-важното обаче е да намерим баланса между минус и плюс и да не останем в крайности, казват специалистите.
30 000 затлъстели
Според доклад на Националния център за здравен мениджмънт през първата половина на 2013 г. почти 30 000 молдовци са били диагностицирани със затлъстяване. Числата се увеличават. През 2012 г. 22 115 възрастни са с наднормено тегло. Като цяло показателите показват, че на 10 000 жители 100 са с наднормено тегло. Наистина плашещи обаче са цифрите, които показват как излишните килограми влияят на децата. През първата половина на тази година поне 1500 деца отидоха на лекар със здравословни проблеми, причинени от наднорменото тегло.