Тежестта на детските предразсъдъци спрямо реалността Nos Petits Eateurs
Теглото е от особено значение в нашето общество. Той заема внушително място в нашите речи и често се отделя. Сега е моментът да коригирате някои възприятия за това. По-добре да обръщате по-малко внимание на теглото и вместо това да се фокусирате върху здравословния начин на живот.
1- Затлъстелите деца ядат твърде много
РЕАЛНОСТТА - Яденето на храни с ниско съдържание на хранителни вещества, с високо съдържание на мазнини и захар може бързо да натрупа енергия. Вярно е също така, че ако използвате повече енергия, отколкото изразходвате, килограмите могат бавно да се натрупват. въпреки това, затлъстяването далеч не е ограничено до този дисбаланс.
Регулирането на теглото е сложно явление. Включени са генетиката и околната среда. Грижите за децата, домът, медиите, семейството и индустрията влияят върху хранителното поведение на децата и развитието на затлъстяването.
2- Децата със затлъстяване стават възрастни със затлъстяване
РЕАЛНОСТТА - Не всички закръглени деца непременно ще затлъстяват като възрастни. Разбира се, това е рисков фактор, но други фактори влияят върху варирането в теглото от детството до зряла възраст, като навици в начина на живот.
Около 55% от затлъстелите деца на възраст над 7 години остават с наднормено тегло в юношеството, а около 70 до 80% от затлъстелите юноши остават такива в зряла възраст. Имайте предвид, че повечето затлъстели възрастни не са били със затлъстяване в детството или юношеството.
За съжаление поставянето на етикет върху дете увеличава шансовете да запази допълнително тегло в зряла възраст. Следователно е от съществено значение да насочим вниманието си към нещо различно от теглото и да прекъснем този адски цикъл, който може да бъде част от проблема.
3- Децата с наднормено тегло са в лошо здравословно състояние
Закръгленост или тънкост, теглото не е единственият фактор за здравето. Самият факт, че имате по-голяма тежест от другите другари, понякога далеч не е тревожен.