Тествайте маратонки за диван 5777 HUF
Всяка пролет се увеличава броят на хората, които започват да бягат, което е разбираемо, тъй като се изключва, може да се направи навсякъде и по всяко време и не струва нищо. Или по-скоро едва ли нещо. Една от най-големите инвестиции в обувки: това е първото нещо, което трябва да купи начинаещ, ако искате да защитите ставите си, тениска и модерни панталони вече са следващото ниво.
Разбира се, има евтини решения, например в търговските обекти можете да получите предходни колекционерски, маркови парчета за 10 хиляди форинта, но това вече не са единствените, достъпни за начинаещи хоби бегачи. Има например Decathlon, чиято най-евтина стартова обувка е 4000 форинта, а сега Lidl също се е включил в състезанието с 5777 форинта маратонки. Така че ние изпробвахме по-евтините продукти, тествахме два продукта на склад, налични в Sport’s Direct, и също така изпробвахме две скъпи, нови маратонки на adidas, за да предложим нещо на тези, които не се страхуват да инвестират повече в новото си хоби. Подробности след снимките!
Основни обувки за начинаещи
Lidl, Crivit, ще се предлага в магазините от 02.23 до изчерпване на количествата
Lidl излезе със спортно облекло в края на февруари, а едно от важните парчета в колекцията им за бягане е обувката, която се предлага в няколко цвята. Беше само 5777 форинта, така че очевидно го опитахме. Добре е, че се предлага в най-различни цветове, но опакованите в мрежи обувки наистина не могат да бъдат изпробвани в магазина, както се препоръчва например в работещите магазини, така че е приблизително. човек сляпо купува. Размерите така или иначе са правилни, обикновено ми трябват 39 маратонки (не забравяйте, винаги вземете номер, по-голям от размера на крака ви.) И тук също беше добре.
В Decathlon намирам, че е много добре да напиша колко се препоръчва да бягате до обувките (например при евтините максимум 5 километра два пъти седмично), тук не намерих такава информация - така че не стартирах полумаратон с обувки на Lidl, това е сигурно. Според документите обувката е оборудвана с 3M отразяващи елементи, подложката е миеща се и анатомично проектирана, горната част на мрежата е направена от дишащ материал, горната част е пришита директно към покривната стена за еластичност (производство на Strobel), TR амортисьорни елементи поема удари отпред и отзад, има разделител на междинната подметка TPR за по-добра стойка. В допълнение, междинната подметка DUAL-DENS Phyton и EVA с 2 различни зони на твърдост са интегрирани за ефективен абсорбиращ ефект, а подметката на протектора е FELX SUPPORT, т.е. издръжлива, устойчива на износване, добре прилепваща и гъвкава.
На практика това означава, че макар да е малко трудно да задържаш земята в обувките си, е удобно и не ми е наранило коляното под архипелаг (само малко), въпреки че коляното ми е показвало точно дали нещо не е не е добре. Като цяло го препоръчвам като удобна обувка, по-скоро за широк крак, тъй като кракът ми е тесен, който се движи малко повече в пръста на обувката, отколкото би трябвало. Корсетът е с правилната дължина и не се разхлабва лесно, а горната част на мрежата в началото изглеждаше твърде дебела, но никак не е ефирна и гъвкава. Тествах обувката не само на запис, но и на бетон и бях напълно доволен от нея. Изглежда перфектен, сигурен избор за обувка за начинаещи и ако тичате 5 километра повече от три пъти седмично, достатъчно е да измислите друго решение.
Комфорт, омекотяване: 4/5
Съотношение цена-качество: 5/5
Външен цвят: 4/5, има доста версии за избор.
Друго: ако размерът не е добър, можете да върнете обувките в магазина с фактура.
Какво казва лекарят?
„Поглъщането на удари е много важно при бягане, защото този спорт натоварва повече спорта, глезените, коленете и дори бедрата. Възглавницата на петата е частта от нашето тяло, която обгражда петата и осигурява естествена амортизация, но при някои спортове това не е достатъчно. Следователно, когато бягате, е важно да имате например обувка с добър ток, чийто материал поема ударните вълни, генерирани, когато кракът стигне до земята “, каза д-р. Миклош Бабай е главен лекар по ортопедия и хирург по произшествия.
„Неправилните обувки могат да причинят остро възпаление на петата или стелката например и могат да бъдат лекувани с различни терапии. По-вероятно е обаче да виждам пациенти, които развиват възпалително състояние не поради спорт, а заради улични обувки с твърде твърди подметки. Обаче бягането с неподходящи спортни обувки може да причини подобен проблем “, казва лекарят. „За щастие в момента има голям култ към бягането и добрите спортни обувки, много хора бягат на запис, което също намалява натоварването. Обувките са важни, но също така и научаването на правилната техника на бягане, което много хора забравят! " - предупреждава д-р. Бабай, който също разкри, че ако една от ставите ни боли много подозрително при бягане, струва си да подозирате износването на хрущяла, да се консултирате с лекар и дори да изберете спорт, различен от бягането, което е сериозно натоварване.
Що се отнася до обувките: „Като цяло, колкото повече развитие има спортното оборудване, толкова по-скъпо е то, но разбира се това се определя от много фактори. Мога да ви посъветвам определено да следвате това, което купувате: те правят тестове за налягане на краката и тестове на няколко места, могат да окажат професионална помощ в специализираните магазини по ваш избор. Например, ние извършваме измервания на налягането на краката в офиса и е възможно да произведем стелка, която намалява удара. Често, дори и в скъпи обувки, кръстосводената част е проблем, доста специална зона, понякога е необходимо да помогнем на краката си с персонализирана вложка. “.
Decathlon, Kalenji, Eliorun Women, модел на модния подиум
В Decathlon, както писах по-горе, можете да избирате според това колко бягате: изключих и най-евтините обувки от 4000 форинта въз основа на тях, плюс също имах проблеми с оразмеряването, 39-те бяха малки, 40-те големи. Можете да избирате от широка гама от над шест хиляди форинта, намерих и 8 хиляди маратонки, които първоначално струваха 15 хиляди форинта. Това вече не е категорията „верен, но евтин“, но специалната цена все още е приятелска. Розовият Eliorun току-що свършва, изглежда е бил намален и от английска страна (а колко по-евтин от дома, 6 паунда, т.е. 2100 форинта, в замяна на вече разпродадени), препоръчително е да стартирате 60 минути два пъти седмично.
Той получи добри отзиви от страна на Календжи, но и там един от тестерите се оплака, че поглъщането му на удари не е най-доброто: и аз се чувствах по същия начин. При това, за съжаление, коляното ме боли в продължение на 3 километра, а архипелагът също убива ходилата ми и ахилесовото сухожилие. Искам да кажа, че и двете боли. Както и да е, имам леко изрично краче, с което тази обувка не помага, а освен това има и широк пръст (малко по-тесен от обувката Lidl), така че не издържа достатъчно дълго. В замяна на това много ми харесва и въпреки препоръките, ходих на функционални тренировки от седмици в това, където е по-доказано от моя Nike Free, защото е по-удобно и сякаш по-добре потиска удара при различни скокове . Обаче определено няма да го използвам за бягане.