Тествахме Konjac за вас! Монбенто
Със сигурност сте чували за Konjac, този корен, който в момента е яростен в нашите чинии и който би имал детоксикиращи сили и естествен ефект на подтискане на апетита.
Затова ние (тъй като сме много любопитни) веднага искахме да научим малко повече и да тестваме за вас това любопитно растение от другия край на света.
Кезако ?
Накратко, Konjac е растение от семейство Araceae, произхождащо от Източна Азия и култивирано основно в Япония. Тя е известна повече от 2000 години с тези многобройни ползи за здравето и се е превърнала в най-добрия приятел на диетите от всякакъв вид.
Неговите добродетели ?
- Намалява нивото на липидите и захарта в кръвта
- Действа като a подтискащо апетита естествен
- Елиминира токсините от тялото ни така детокс ефект за тялото
- Е много богата на фибри (2 до 3g на 100g)
- Е много нискокалорични (по-малко от 10 kcal на 100 g или 90% по-малко калории от тестените изделия)
Протокол от теста
Изведнъж се чудите защо този "чудо" продукт вече не е заменил нишестените ни храни обичайни, които често са малко калорични бомби? Е, за да бъдем напълно прозрачни с вас, ние имаме нашата малка идея по въпроса ...
Трябва да знаете, че Konjac може да се консумира под различни форми и следователно може да бъде лесно замества нишестета.
-> Това, което научихме, е преди всичко неговото мирише направо "идва от морето". Но изчезва при изплакване, обещавам !