Тествахме Iron BodyFit - Концепцията, която революционизира тренировката

Чухме за скорошна спортна дейност в Лескин. Не се знаеше много, освен че това беше интензивен и доста революционен спорт, който имаше за цел да увеличи десетократно класическата му тренировка. Нарича се Iron BodyFit. Вид футуристично любопитство около упражненията и електродите. Оригинална комбинация, която неизбежно буди любопитството ни. Но какъв сос щяхме да ядем ?

bodyfit

Пълно сцепление

Когато пристигнахме, по лицата ни трябваше да има трепет. Но повече от приятелското посрещане бързо отнесе този малък стрес, за да остави място за нашето любопитство. Люлеем се в съблекалнята или сменяме дрехите си за стегнати две части. Бързо разбираме, че 1-ва фаза се състои от проверка на формуляра. Претеглено, измерено, преди малка машина да анализира конституцията на нашето тяло (вода, мазнини, мускули). Без да знаем веднага тези резултати, преминаваме към сериозни въпроси.

Мускулът, поискан в дълбочина

Практическата сесия е 15 минути упражнения около доста стандартни пози. Клякане, огъване, контракции ... Работата е там, че с електродите и коланите, поставени на гърба, корема, бедрата ... вие изпращате вибрации и натоварвания, които максимално свиват мускулите ви. След изненадващи две минути тялото свиква и усещанията отшумяват. Чувстваме, че тялото е призовано, че мускулът работи в дълбочина. Един от мениджърите постоянно ви води и ви показва различните пози. Всичко се случва като дует. Колкото повече време минава, толкова повече се поддаваме на играта на този нов начин на спортуване. Забавлението е истинско. 15 минути по-късно, усещането е, че сте имали дълга тренировка.