Тестваха l; електростимулация преди след, прегледи и препоръки
Резултатите, получени с интегрална електростимулация, са многобройни и бързо видими. Тук говорим за глобална и активна електростимулация. Електростимулацията или EMS тренировката на цялото тяло стимулират до 8 мускулни групи едновременно. Ние сме далеч от резултатите, получени с електростимулационни колани, които са насочени само към една мускулна група и чието използване е пасивно. Придружавайки електрическата стимулация с упражнения за укрепване на мускулите, като клякам, вие умножавате ефектите. Обикаляме многото предимства, които можете да получите с електростимулация неразделна, но преди всичко ви позволяваме да откриете преди и след от нашите клиенти и мнението на тези, които са тествали.
Различните ползи от електростимулацията върху тялото и ума ви
За да се получат следните резултати, електростимулацията трябва да бъде придружена от упражнения за укрепване на мускулите.
1. Изградете цялостни и дълбоки мускули
Електростимулацията осигурява цялостно укрепване на мускулите и това е може би най-очевидният и видим ефект. Той видимо стяга цялото тяло (бедра, седалище, стомах, ръце, гръб и т.н.) и извайва вашия силует по балансиран начин. Той е особено ефективен за изграждане на дълбоки мускули, което обяснява използването му за обвивка и за укрепване на перинеума.
2. Ускорете загубата на тегло
В комбинация с балансирана диета, електростимулацията ще ви позволи да ускорите загубата на тегло и да отслабнете видимо. Интензивната мускулна работа ви помага да изгаряте калории и да стимулирате основния си метаболизъм, до 48 часа след тренировка.
3. Намалете целулита и дисагите
Той помага за лечение на целулит и дисаги чрез укрепване на съединителната тъкан, увеличаване на кръвообращението и намаляване на излишните мастни клетки. Благодарение на тези действия кожата е по-красива и гладка, което намалява ефекта на портокаловата кора.
4. Облекчете хроничната болка
Електрическата стимулация е доказана в медицинския свят за лечение на болка, особено за облекчаване на болки в гърба, мигрена, болка при рак и др. Формата на използвания ток (TENS) е различна за стимулиране на здрави мускули, но принципът е същият.
5. Възвърнете формата и жизнеността му
Електростимулацията е чудесен начин да започнете да се връщате във форма след продължително спиране на спорта или да прекроите фигурата си след бременност. Сесия след сесия, ние ежедневно намираме (или откриваме себе си:)) енергия, сила и тонус.
6. Подобрете цялостното си здравословно състояние, като щадите ставите си
Ако електростимулацията се използва успешно във физиотерапията, това е така, защото тя позволява интензивна мускулна работа без дръпване. Ще можете да увеличите мускулната си сила и издръжливост, като същевременно защитите ставите и сухожилията си. По този начин EMS се използва от възрастните хора за предотвратяване на крехкостта на тялото и остеопорозата, които са причина за по-чести падания.
7. Подобрете вашето благосъстояние и манталитет с електростимулация
Както след всяка тренировка, ние наблюдаваме промени в нивото на нашето благосъстояние, нашето настроение и нашето самочувствие. Допринася за нашето развитие.
8. Увеличете спортните си постижения
Много спортисти и спортисти на високо ниво (Jean-Baptiste Grange, Usain Bolt или Christine Arron) използват Full Body EMS, за да оптимизират спортната си подготовка. Неговите ефекти са многобройни: