Тествах плячката шик

Има Риана, има Пипа и аз съм. Първите двама имат горди, достолепни задни части. Моят прилича по-скоро на блат ... И колкото и луд да се представям на занятията си по глутеи два пъти седмично, резултатите не са поразителни ...

тествах

Тази сутрин може да имам чудодейния лек. Дорис Арнолд, шампион на Франция 2 013 от Pole Dance, ни даде среща за първия ѝ клас Booty Chic. Дорис, мехурчеста брюнетка, ни кани да се погледнем в огледалата. "Възхищавайте се на вашите форми, играйте ги, бъдете секси, пуснете момичета!" »По програмата: свръх изразени люлеещи се движения с танц на пилон, движения, вдъхновени от африкански танц, работа върху седалищните мускули на полуточките, като същевременно прибира корема и издига пъпа до нивото на ребрата. „Зърната в зенита, стискаш бутилката, свиваш котето ...“, това е достойнството да бъде ясно.