Тестът ми за диета и съвместна практика - Steamer за ползи за здравето
Артикул на месеца: параходът
Защо да използвате параход ?
На първо място, готвенето на пара позволява за запазване на минерали и витамини. Всъщност някои минерали и витамини имат характеристиката на водоразтворимост, тоест те се разтварят във водата за готвене. Единствената алтернатива да не ги загубите е да консумирате вода за готвене, например в бульон или супа. Но често водата за готвене попада в сифона ...
Тогава вкусът е много по-интересен когато вашите продукти са на пара! Ще сублимирате вкуса на зеленчуците и ще откриете истинския вкус на определени продукти. Освен това можете да овкусите водата за готвене с подправки и да овкусите продукта си, когато ви е удобно.
За спестете време и ястия ! За да правите риба с картофи и зеленчуци, вече не е необходимо да печете риба, варени картофи и пържени зеленчуци. Можете да сложите всичко в кошницата си на параход. Нарежете картофите на ситно, за да имате еднакво време за готвене между всеки продукт, и овкусете готварската си вода с желаните аромати.
И накрая, за намаляване на сметката за калории ! За да използвате само необходимото количество масло за тялото си, можете просто да излеете 1 супена лъжица от маслото по ваш избор върху вашето ястие или например да добавите масло или маргарин върху варените си зеленчуци. Вече няма нужда да ядете мазно, за да не залепне!