Тестове за хранителни навици
Смята се, че първото хранене за деня след дълъг период на гладуване покрива 25% от дневния енергиен прием. Въпреки това, той много често се "запипва" или намалява.
Кой емоционален ядец си ? Диетата ни често отразява кои сме, дали е.
Вие ли сте от специалистите по хранене ? Поласкайте вкусовите рецептори, подредете хубави маси, намерете.
Притеснява ли ви чинията ви ? Все повече от нас се притесняват какво ядем.
Вашите любими тестове
Ядете ли, за да компенсирате ?
Защо наистина искате да отслабнете ?
Тежат ли ви излишните килограми ?