Testo Bolde Tren на диета Roids; Прохормони
Testo + Bolde + Tren за диета
на Бабувка »24 юни 2016 03:20
Здравейте скъпи приятели на желязото,
В момента планирам стек за малко по-дълга диета (приблизително 7 месеца, нисък дефицит (200 kcal) с цел KfA: 7%) и бих искал да чуя вашето мнение за моя проект.
Първо нещо за мен: аз съм на 21 години, 184 см висок и 100 кг тегло, с добри 16% KfA.
Тренировъчен опит в продължение на 6 години, от които, разбира се, само последните 4 бяха наистина ефективни - но те бяха непрекъснати, т.е.без по-дълги почивки, с 4-6 тренировъчни единици седмично и като се вземе предвид диетата. Телосложението, към което се стремя, е някъде между Серги Констанс, Денис Гусев, Садик Хаджович и Джереми Буендия (можете да кажете в коя посока трябва да върви)
За съжаление не мога да ви кажа прекалено силните си стойности, защото не правя нормална лежанка и елиминирах мъртва тяга от плана си за 2 години (личен опит и предпочитания).
Въпреки това ще се опитам да ви дам алтернативни дати:
За клякам в момента съм на 155 кг в 5x5, плоска преса с дъмбели моето работно тегло в 3x 10-12 е 52,5 кг (на дъмбел), а за редове с щанга е 127,5 кг в 4x8 - надявам се, че ви дава приблизителна представа .
Вече почти точно една година (само тест). За първите 7 месеца дозировката е 250 mg e5d, а за добри 4 месеца е увеличена до 250 e3d. През това време бяха натрупани 13 кг без добавяне на много мазнини (приблизително 2-3% KfA). Държавата PermanOn трябва да се поддържа в продължение на няколко години.
Последните 16 седмици диета ще бъдат добавени към Bolde и 6 седмици по-късно към Tren A. В момента планът ми е следният:
Непрекъснат тест E 300mg e3d
Диета за последните 16 седмици:
Тест E 300mg e3d + Bolde 150mg e3d + Ari 0,25mg e3d
диета от последните 10 седмици:
300 mg тест E e3d + 150 mg Bolde e3d + 100 mg Tren a eod + Ari 0,25 mg e3d
Имате ли предложения за подобрение? Добре ли е да приемате Ари в продължение на 16 седмици (дори ако е с ниска доза)? 16 седмици е добре или не е достатъчно за Bolde?
Bolde е свръх (относително) нисък, за да задържи NW в шахтата, от една страна, а от друга страна, той служи предимно като вид съвместна защита някъде (синтез на колаген и т.н.) - в края на краищата в този момент KfA се планира да c.a. 10% и скоро се добавя DHT. Добре ли е това количество вещество в моята ситуация или първо трябва да го приема бавно?
Между другото: аз съм наоколо от около. 2 месеца в изотерапия и по този начин кръвта се проверява редовно от лекаря така или иначе
Очаквам с нетърпение вашите отзиви