Тест за протеинова лента 2020 протеинова лента; Тествани барове с ниско съдържание на въглехидрати
Протеиновите барове са перфектната фитнес закуска между тях?
Всеки знае обичайните вкусни шоколадови блокчета като Snickers и Mars. Но ако сте преминали през Супермаркети и Аптеки Виждате все повече бягане още фитнес барове на оферта. Всеки, който е опитал тези барове или съответните барове с ниско съдържание на въглехидрати, бързо ще забележи, че са вкус често също изненадващо вкусно са. Освен това тези спортни барове имат далеч по-малко захар и нездравословни мазнини, което ги прави отделни по-добре, по-здравословно и по-нискокалорична алтернатива мощност. Съответно несъмнено не е чудно, че богатите на протеини закуски вече са се утвърдили в толкова голям мащаб. В нашия тест за протеинови барове, ние сме тествали безброй вкусни протеинови барове и барове с ниско съдържание на въглехидрати за вас и искаме да споделим нашия опит с вас, така че да можете да намерите идеалния бар за вашите нужди.
Има ли смисъл протеиновите барове? Защо трябва да се използва?
На този въпрос може да се отговори с помощта на нашия тест за протеинови барове отговорете ясно с да. Протеиновите барове са далеч по-здрави отколкото обичайните шоколадови блокчета, защото те имат много по-малко калории и помагат на здрав За задоволяване на нуждите от протеин. Повечето протеинови блокчета имат около протеиново съдържание 35% и обикновено имат само 8 g въглехидрати на бар. Тези въглехидрати също се състоят най-вече от по-здравословни Фибри, заместители на захарта и почти 1-3g захар. Съответно здравословните протеинови закуски, мюсли и шоколадови блокчета с наполовина по-малко калории, пет пъти по-малко захар и здравословни мазнини са очевидно една стъпка напред.
20гр
20гр
20гр
25гр
16g
10.5g
45гр
Изолат от суроватъчен протеин
Млечен протеин
Изолат от суроватъчен протеин
Изолат от суроватъчен протеин
Соев протеинов изолат
Млечен протеин
Соев протеинов изолат
Суроватъчен белтък
Протеинова лента - не само полезна, но просто по-добра алтернатива
Освен това те обикновено играят в една и съща лига от гледна точка на цената, или сега често дори са все още по-евтино от обичайните ленти, налични във всеки дискаунтър. Можете дори да спестите допълнително, когато купувате по-голям пакет онлайн. По този начин разходи съответната висококачествена протеинова лента в крайна сметка най-вече дори не 1 €.
Различните видове протеинови блокчета
Различна протеинова лента има смисъл за всеки тип цел, така че имаме различните по-долу Цели и функции на някои протеинови барове.
Загуба на мазнини и диетични барове
В тази категория тест за протеинови барове поставете Барове с ниско съдържание на въглехидрати идеалните закуски без въглехидрати за между тях. В най-добрия случай тези барове съдържат по-малко от 2 g захар и в повечето случаи съдържат wпо-малко от 300 kcal. Чрез тяхното високо съдържание на протеини, С много малко захар и мазнини можете лесно да покриете повишената нужда от протеини в диетата, без излишно да увеличавате калорийния баланс.
Фитнес барове - перфектната фитнес закуска
Добър пример за това би бил Layenberger Low Carb Bar, който се доставя по-малко от 1 g захар на бар е не само перфектна закуска без въглехидрати, но и истинска алтернатива на сладките по отношение на вкуса.
Тези барове с ниско съдържание на въглехидрати използват предимно Стевия и други видове Заместител на захарта и по този начин все още гарантира вкусен вкус със значително по-малко захар и калории. Съответно, те са идеални за всеки, който обръща внимание на неговата линия, но не всяка калория се брои.
Диетични барове - Съвършенството на баровете с ниско съдържание на въглехидрати
Диетичните барове са основно това Надстройте до Барове с ниско съдържание на въглехидрати. Абсолютен отличен пример за това би бил протеиновият бар Quest Bar, който също се предлага по-малко от 1 g захар но предлага и други предимства. Например с това правило без алтернативи на захарта използвани, без аспартам или глутен, но като въглехидрати се използват само естествени висококачествени фибри. Освен това, тези подобрени фитнес барове се фокусират само върху висококачествени източници на протеин, като изолат от суроватъчен протеин и изолат от млечен протеин.
Изграждане и регенерация на мускулите
Разбира се, ние не само изследвахме конкретни нисковъглехидратни барове в нашия тест за протеинови барове, но и разгледахме подходящите Протеинова лента за изграждане на мускули погледнат по-отблизо. Ние също имаме ефективно изграждане на мускули и съответно такова регенерация е добре да се вземат малките фитнес закуски.
Какво прави добрия фитнес бар за изграждане на мускули?
Ако целта ви е да изградите мускули по съответния начин, определено трябва да се уверите, че протеиновият бар има добър микс висококачествени протеини, един представлява здравословно количество въглехидрати и някои мазнини. Тези протеинови блокчета с въглехидрати са особено добри в предната част след тренировка Източник на енергия за съответния кикстарт в тренировката или за регенерация след това.
Тези барове са предимно по-голяма и включени до 30 г въглехидрати, което е напълно наред, защото те са необходими за изграждане на мускули дори след тежка тренировка. Тези ленти също често имат подходящите по-големи количества калории, понякога дори до 400kcal на протеинова лента. Поради по-голямото количество въглехидрати, захар и мазнини, които са включени в тези правила, тези правила са полезни предимно за хора, които имат проблеми с изграждането на мускулите и изграждането на маса.
Богати на протеини закуски - вкусната алтернатива на сладкишите
Не всеки човек, който купува протеинови блокчета, го прави, за да преследва спортна цел. За много хора такъв спортен бар е просто един вкусна и здравословна алтернатива на обичайните шоколадови блокчета и мюсли барове представляват.
Съответно, няма много какво да се има предвид в тази категория богати на протеини закуски. Препоръчваме само да се уверите, че Съдържание на протеин в поне 30% за да можем всъщност да говорим за алтернатива на бонбоните или заместителите на бонбоните тук. Фитнес закуските в тази категория са особено евтини протеинови барове, които често са наистина добри вкусна закуска между тях представляват.
Предимствата на продуктите от протеиновия бар тест
Независимо дали става въпрос за малката закуска между тях, заместителя на закуската в забързаната сутрин Нервна храна на работа, в училище или в университета. Без значение дали сте малката глад искате да се биете с тялото си след тренировка с протеин и здравословно Доставяйте въглехидрати искам или може би само един вкусна закуска защото между като Заместител на бонбони Търсене. Във всички тези ситуации и много повече, висококачествените продукти от теста за протеинови барове определено ще бъдат до вас. По-долу сме обобщили всички предимства на добрите протеинови барове за вас:
-
Перфектен за здравословни закуски в движение за между тях. Покрива до 35% от дневната нужда от протеини на бар далеч по-малко захар тъй като шоколадовите/мюсли барове не съдържат предимно аспартам или глутен Подкрепете изграждането на мускули Вземете най-високо качество Суроватъчен белтък Съдържат ценно аминокиселини поддържа Регенерация на мускулитеПредотвратяват разграждането на мускулите в диетата По-ниско калорични от други барове, фибри и стевия вместо индустриална захар Вкусни, висококачествени закуски за малка цена Някои съдържат хранителни вещества, витамини и допълнителни добавки
В нашите отзиви за протеинови барове определено ще намерите перфектната фитнес закуска за вашите нужди. Няма значение дали имате богати на протеини закуски без въглехидрати, богати на протеини фитнес барове за изграждане на мускули или просто здравословна алтернатива на сладкишите.
Кратка информация за производителите от теста за протеинови барове
След екстремния шум на революционните „Quest Bar Bars“, които бяха първите протеинови блокчета без захар, производителят Quest се отличава с отлично качество. Фитнес и диетичният бар е водещият бар на върха през последните години, което е отразено и в нашия тест за протеинови барове. Налични са само най-висококачествените протеинови източници, здравословни и висококачествени фибри вместо захар и изненадващо добър вкус. Производителят Quest също се придържа към този висок стандарт със следващите си продукти. Съответно марката Quest означава особено висококачествени и най-вече много вкусни фитнес закуски.
Този производител е известен от много години с изключителните вкусни протеинови барове, наречени „О, да“, които вкус е сега трудно да се победи бяха. Междувременно продуктите на марката ISS са не само първокласни по отношение на вкуса, но също така имат отлични съставки и изключително висококачествени продукти сред спортните барове.Съответно тези протеинови барове са идеално подходящи за всеки, който се радва на изключително вкусово изживяване в допълнение към здравословните ползи от протеиновите барове бих искал да.
Този производител има особено различни Дискаунтъри от DM до търговия на дребно утвърден и е най-известен със своите протеинови барове и протеинови шейкове от рафтовете на супермаркетите. Съответно много ценители са склонни да класифицират тези продукти като некачествени, въпреки че правилото на Layenberger с ниско съдържание на въглехидрати със сигурност е вярно Висококачествени продукти са, които са издържали по-отблизо в нашия тест за протеинови барове. Баровете с марка Layenberger не се предлагат на пазара от много дълго време и са по-насочени към нормалните потребители, отколкото към спортистите. Въпреки това, въз основа на резултатите от нашия тест за протеинови барове, определено можем да потвърдим, че това е така висококачествени протеинови барове действа без въглехидрати.
Марката Powerbar съществува оттогава няколко десетилетия за различни допълнения за спортисти известни. Тук сте покрили предимно спортната зона за издръжливост с голямо разнообразие Енергийни барове и Протеинови продукти свързани.
В допълнение към висококачествените продукти за спортисти с издръжливост, марката Powerbar блести от няколко години с набор от евтини и въпреки това силно препоръчителни продукти за тренировки с тежести и спорт извън колоезденето и бягането. Това също изисква цяла гама от добри и евтини протеинови и нисковъглехидратни блокчета, които също разгледахме по-отблизо в нашия тест за протеинови блок.