Тест за отслабване Тествайте диетичния си IQ! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Край на сладкиши, бягане пет пъти седмично и ниско съдържание на въглехидрати: Защо да се измъчвате, когато пътят към мечтаната от вас фигура може да бъде и по-приятен? Тествайте диетичния си IQ!
Отслабването не е толкова лесно. Защото тези, които искат да отслабнат, не само се борят срещу излишните си килограми, но и са обсипани с най-противоречивите съвети от самоназначените диети: Едва ли има тема, която да разпространява толкова много слухове, полуистини и твърди лъжи, колкото диети.
При нулева диета, протеинова храна, лек с ниско съдържание на въглехидрати или ананас, спасителните кръгове трябва да се стопят за нула време. Фактът, че те се появяват отново на стомаха и бедрата след кратко време и дори повече от преди, е разумно скрит. Ако искате да се храните здравословно и се стремите да отслабнете в дългосрочен план без йо-йо, трябва да придобиете малко теория по въпроса за храненето, за да не загубите следите в диетичната джунгла. Настоящото проучване дава нова представа за тренираното усещане за червата.
Но може би това не е необходимо и вие знаете пътя си в света на калориите, изгарянето на мазнини и ко.