Тест за непоносимост към лактоза - Когато имате непоносимост

Как да тествате непоносимост към лактоза?

Често газове, диария или гадене? Непоносимостта към лактоза не винаги е причина за симптомите. Но за да не се чувствате в тъмното, има две възможности, за да разберете дали симптомите се дължат на непоносимост към лактоза:

Самопроверка у дома
Тест за непоносимост към лактоза при лекар

1. Самопроба за непоносимост към лактоза

Ако искате да разберете дали страдате от непоносимост към лактоза, вие сте принудени да промените диетата си - поне за определен период от време. Защото само чрез т.нар Диета за изключване можете да разберете дали лактозата всъщност е майката на всички злини.

Също така е препоръчително да имате такъв Хранителен дневник в който можете да намерите списък на това, което сте яли и дали или кои симптоми са възникнали след консумация на храната.

Всеки, който избере теста за непоносимост към лактоза в собствените си четири стени, трябва две до четири седмици Избягвайте изцяло храни, съдържащи лактоза. Мляко, кварк, кисело мляко, сметана и др. са табу по това време.

Внимание! Млечната захар също често се среща в явно безлактозни храни. Това може да се направи и в Наденичка, чипс или желирано мече Скрийте млечната захар под формата на мляко на прах, суроватка на прах и др. Следователно погледът към списъка на съставките е неизбежен.

Ако по време на диетата няма симптоми или симптомите намаляват и симптомите се появяват отново след увеличаване на съдържаща лактоза храна, е напълно възможно всъщност да има непоносимост към лактоза.

Въпреки това, за да може да се определи 100% непоносимост към лактоза, трябва да се потърси лекар.

2. Непоносимост към лактоза - лекарски тест

Има 3 начина да направите лекарски тест за непоносимост към лактоза

Тест за дишане с лактоза
Кръвен тест за непоносимост към лактоза
Лактозен генетичен тест

2.1. Тест за дишане с непоносимост към лактоза

Тестът за дишане е с най-често използвани, за изследване на непоносимост към лактоза. Но какво трябва да се има предвид и как се извършва?

За дихателния тест, по-точно, H2 дихателен тест (Тест за водород) е важно да бъдете трезви. Така че нищо не трябва да се яде в навечерието на прегледа. Тестът отнема общо около два часа.

В самото начало съдържанието на водород в дъха се измерва със специално измервателно устройство, в което трябва да духате. След това трябва да се изпие течност, съдържаща лактоза. Тази течност за изпитване се състои от 50 g лактоза, разтворена в около 259 до 300 ml вода.

След увеличаване на течността, съдържанието на водород в дъха се проверява за тест за непоносимост към лактоза на всеки 30 минути. Ако през това време се появят типичните симптоми (диария, гадене, метеоризъм и др.) И съдържанието на водород в дъха се увеличи, има голяма вероятност да има непоносимост към лактоза.

Забележка: пушене, дъвка или лоша устна хигиена може да фалшифицира резултата. Следователно дванадесет часа преди теста трябва да избягвате по-специално цигари или дъвки. По време на един Антибиотично лечение тест за непоносимост към лактоза също не е полезен, тъй като антибиотиците също фалшифицират резултатите от измерването. Преди провеждането на теста за непоносимост към лактоза трябва да минат поне четири седмици, без да се приемат антибиотици.

Тестът с водород не може да се използва за определяне на непоносимостта на всеки, който страда от непоносимост към лактоза. Може да се случи, че тестът фалшиво положителни или фалшиво отрицателни оказа се.

Фалшиво положителен резултат може да възникне, ако a бактериален свръхрастеж в тънките черва присъства. В резултат на това лактозата се преработва от бактериите в тънките черва, което увеличава съдържанието на водород в дъха.

Тестът за непоносимост към лактоза може да бъде фалшиво отрицателен, когато чревните бактерии почти не произвеждат водород. Ако случаят е такъв, измерванията на кръвната захар могат да се използват за изследване на непоносимост към лактоза.

2.2. Тест за непоносимост към лактоза чрез измерване на кръвната захар

Тъй като лактозата се разделя на две захари в червата, тестът за непоносимост към лактоза може да се извърши и чрез измерване на кръвната захар

Обикновено лактозата в червата се разгражда на галактоза и глюкоза, поради което нивото на кръвната захар се повишава, когато приемате млечна захар. Хората с непоносимост към лактоза обаче не могат да разграждат млечната захар, поради което и вие Храните, съдържащи лактоза, не повишават кръвната захар.

За теста за кръвна захар-лактоза лекарят първо измерва нивото на кръвната захар. След това, както при дихателния тест, трябва да се изпие разтвор, съдържащ лактоза. След това лекарят проверява нивата на кръвната захар на редовни интервали (също на всеки 30 минути). Целият тест отнема около два часа. Ако нивото на кръвната захар остане същото, най-вероятно има непоносимост към лактоза.

Въпреки това, тестът за непоносимост към лактоза чрез измерване на кръвната захар не дава толкова точни показания, колкото теста за водород H2, поради което тестът за кръвна захар често е само вторият избор.

2.3. Тест за непоносимост към лактоза с генетичен тест

Има две форми на непоносимост към лактоза: първична и вторична. Докато вторичната непоносимост е придобита в хода на живота, основната е от раждането и е генетична. Тази генетична или. първична непоносимост към лактоза могат да бъдат открити чрез генетичен тест.

И двете са за генетичен тест Проба от слюнка или кръв необходимо. След това това ще бъде тествано в лаборатория за наличие на непоносимост към лактоза.

Тъй като обаче лекарите могат да използват този тест за непоносимост към лактоза, за да определят дали хранителната непоносимост съществува от раждането, този тест обикновено не се използва.