Тест за майки и доброжелателност
И тогава януари се търкаля и отново даваме на Нано малко киселина, въпреки че ни е казано, че това не е рефлукс. Седмица след настъпването на Инексиума и изгонването от много дребни неща, тя има приличен нощен сън. След това две, после три.
И аз, на 8 януари, решавам да започна диета, като да оставя настрана тази изминала година, сякаш да изляза от кладенеца, тунела, откъдето се бях подслонил.
Ще е необходима фиброскопия, за да се диагностицира езофагитът на Нано и дори днес, в края на юни 2014 г., имаме мухлясали нощи, припадъци и болки в стомаха в зависимост от това какво яде. Оставаме с мляко без мляко, „внимавайте, без картофи, без тестени изделия, без царевица“. Но си казвам, че напредваме малко по малко. От своя страна не се гмурнах назад, оставих след себе си тези безсънни нощи, тези моменти извън времето, тези тревоги и тези защо.
От 8 януари и малко по малко Излязох от тази връзка с храната, като я използвах, за да не мисля. Не си хвърлях камъни, нямах избор. Не можех да не се храня, да взема нещо сладко, десерт, хубаво ястие. Сякаш понякога всичко оставаше. Понякога беше точно това.
Диетата ми помогна, ясно. Върнах на храната основната й роля: да ме храни.
Вече знам как да откажа. Вече знам как да изхвърля това, което вече не искам. Отне ми много време. Но сега знам как да се поглезя с покрит с шоколад макарон. И го намери добре. Много добре.
Отново не е лесно. Преди (и все още понякога) бях склонен да компенсирам с храна. По време на храненето на децата все още ми е трудно да не хапя парченце хапки или парче чаучиче. Но това е все по-рядко.
Имах диета, която беше подходяща за мен, с високо съдържание на нишесте, защото трябваше да я спазвам, защото исках да запазя мускулите си и да не се препивам със зелен фасул. Ядях почти като джуджетата (минус малките швейцарци) и дори ако Мъжът си купи няколко пици и няколко магнума без мен, бих казал, че не е бил травмиран от тези шестмесечна диета.
Отклоних се, доста малко, тъй като бях един месец от прогнозата. Но имах (и имам) време. Наистина ли. Отслабнал съм с почти 15 килограма. Имах време.
Разбира се, през тези шест месеца ядох профитроли и тартифлета, лимонов пай безе и шоколадови бонбони. Моите недиетични ястия, не ги считам за провали, не се чувствам виновен. Защото те са малко, защото ги ограничавам, защото знам как да ги управлявам.
В крайна сметка се храня нормално. Без вино, шоколад и раклет, разбира се за момента.
Но преди всичко се научих да управлявам връзката си с храната, да не я виждам повече като приятел/неприятел, а просто като начин за хранене. С малки статисти от време на време. Просто не търся удоволствието си само в него, нито утехата в захарта или калориите. Това е всичко. Дори и да е лесно, давам ви, и то напълно човешко.
Ето това свидетелство, защото съм доста горд от себе си. Не съм слаб, но почти си възвърнах здравословното тегло, това, което не ми позволява да ям макарони, когато ми се иска, това, което кара хората да казват „тя има форми“, това, което ми пасва добре защото спортувам, но ям много хубави неща. Какво аз.
Не се предадох, държах, защото не исках последно бебе и ми се струваше от съществено значение да намеря тялото си и чувствата си сега. Имах време, повтарям и дори понякога да исках времето да лети и килограмите да летят по-бързо, знаех как да си кажа „виж откъде тръгваш, не гледай, когато пристигнеш“.
редактиране : шортите, които не оформят прекалено много бедрото и които придават заострен граничен аспект, е момчето от H&M (и освен това е голямо !). Добре дошли, краката!
103 отзива:
Много добре. Точно в това съм и изпитвам точно това, което описваш толкова добре. И изведнъж си казвам, че си го направил и че и аз ще стигна дотам! Имате цялото ми възхищение!