Тест за леки продукти Каква полза от леките продукти FIT FOR FUN
Наблюдатели на тежести и Du Darmst са на разположение във всеки супермаркет днес. И винаги има нови продукти. Време е да разгледаме отблизо храната: тестът за леки продукти!
Може би - това е обещаващо от 70-те години на миналия век. Тогава започна историята на успеха на първата немска светлинна гама. Полумасленият маргарин беше първият продукт, който имаше за цел да привлече млади жени, които се интересуваха особено от отслабване. Скоро бяха добавени леки сирена, колбаси и конфитюри.
Днес офертата, която можете да включите, включва около 80 продукта. Междувременно обаче много се промени: проблемите със затлъстяването се влошиха, пазарът на диети се разрасна и оспорва горещо. С Weight Watchers имате трудна конкуренция.
Все повече и повече леки продукти
Дискаунтърите също искат да се включат: С Linessa (Lidl) и Leicht and Fit (Netto) се предлагат два обширни асортимента на ниски цени. И това си струва за доставчиците, защото всеки четвърти германец редовно използва леки продукти, установи Обществото за потребителски изследвания (GfK).
Ние разгледахме отблизо четирите големи продуктови гами за вас и ги сравнихме един с друг (вижте таблицата). Също така тествахме три продукта, които се предлагат и от четирите доставчика: Light Gouda, Light Salami и Light Meat Salad.
Големият тест за леки продукти!
Нашето заключение: Ако последователно сменяте висококалоричните продукти с продукти с ниско съдържание на мазнини или с ниско съдържание на захар, най-важното е, че можете да спестите няколко калории и да отслабнете едновременно. Но има и недостатъци: Леките продукти струват повече от конвенционалните сравними продукти. В крайна сметка производителите искат да платят за своите допълнителни усилия в разработването на продукта и предполагаемите допълнителни ползи за потребителя.
И така: ако искате да живеете по-лесно, трябва да се задълбочите в борсата. Втора точка: Продуктите с ниско съдържание на калории обикновено са силно обработени и съдържат доста добавки - повече от конвенционалните сравними продукти. Защото там, където се премахват мазнините и захарта, трябва да се поставят технически помощни средства. В края на краищата, удоволствието не трябва да бъде изоставено.
Weight Watchers рекламира своята гама с изявлението: „Без подобрители на вкуса, изкуствени оцветители и подсладители“. Независимо от това, струва си да разгледате списъка на съставките. Например там са добре представени сгъстители от всякакъв вид.
Най-голямата точка на критика към светлините: Те са предимно групи продукти, които не принадлежат към здравословна (и следователно естествено нискокалорична) диета. Ако замените нормалната месна салата с намалена с калории, спестявате калории, но би било по-здравословно да приготвите постно парче шунка върху хляб вместо салата от месо. Яденето на повече плодове и зеленчуци, готвенето на повече себе си и правенето без нездравословна храна - леките продукти не могат да помогнат тук Въпреки това човек не може да ги събере на едно място.
Тези храни са тествани
Тествахме следните продуктови групи от всеки от четирите производители: