Тест за блокиране на въглехидрати; Сравнение 2020 - най-добрите продукти
Най-добрите блокери на въглехидрати в сравнение .
- Въглехидратните блокери са хранителна добавка, предназначена за оптимизиране на загубата на тегло. Предлагат се под формата на прах и под формата на таблетки или капсули.
- Въглехидратите играят важна роля в енергийния баланс на организма. Ако те се доставят в излишък, това води до увеличаване на съхранението на мазнини. Въглехидратните блокери предотвратяват усвояването и храносмилането, като по този начин намаляват производството на мазнини в тялото.
- Тези хапчета за отслабване са предназначени като придружаващ инструмент само за отслабване. Ако искате да отслабнете в дългосрочен план, здравословното хранене и достатъчно упражнения са от съществено значение.
Затлъстяването е все по-голям проблем. Все повече хора по света са засегнати. Причините за това са много, но резултатът винаги е един и същ. Излишните килограми се задават по-лесно, отколкото се премахват. Освен здравословна диета и достатъчно упражнения, различни диети също обещават облекчение. Въглехидратните блокери стават все по-популярни за това. През последните няколко години диетичният подход на комбиниране на храна придоби значителна популярност.
Диетолозите се кълнат, че намаляването на приема на въглехидрати ще доведе до бързи успехи в отслабването. В нашия изчерпателен Тест за блокиране на въглехидрати 2020 разберете цялата важна информация по темата. Кой е най-добрият въглехидратен блокер за вашите нужди? Как таблетките влияят на метаболизма? И какво могат да предложат победителите в сравнението на въглехидратите?
1. Какво представляват въглехидратните блокери?
Ако сте запознати с темата за нисковъглехидратното хранене, тогава принципът на въглехидратните блокери е лесен за разбиране. Нашето тяло усвоява въглехидратите и ги преработва допълнително. Става дума преди всичко за генериране на енергия. Алфа амилазният ензим е способен на тези, които са обвързани с храна За освобождаване на въглехидрати.
Необходимата енергия веднага се изразходва от тялото. Излишната енергия, наред с други неща, води до повишаване на нивото на инсулин в кръвта. Повишеното ниво на кръвната захар стимулира съхраняването на мазнини и повишава апетита - и двете водят до наддаване на тегло.
The Блокерите на въглехидрати се свързват с ензима алфа-амилаза и предотвратяват отделянето на въглехидратите.
2. Какви видове блокери на въглехидрати има?
Има различни видове въглехидратни блокери, от които можете да избирате. Те са главно различни в Лекарствена форма и в състава на активните съставки. Типични активни съставки, които се появяват отново и отново в сравнение с блокери на въглехидрати, са хитозанът и съставките на белия боб.
| Хитозан | Хитозанът от животински произход се получава от черупката на ракообразните. Следователно този тип блокер на въглехидрати не е подходящ за вегетарианци. Съставката трябва да свързва мазнините и да има антибактериален ефект. Твърди се също, че може да свързва тежки метали в кръвта. |
| Бял боб | Билкова активна съставка за въглехидратните блокери се получава от бял боб. Известен като Phasolite или Glycolita (варира от производител до производител), е известно, че е изключително ефективен блокер за въглехидратите. |
Опасност: Ефектът на веществата все още не е официално потвърден. Следователно при тест за блокиране на въглехидрати понастоящем може да се използва само личен опит на потребителите.
В допълнение към основните активни съставки, които са предназначени да минимизират усвояването на въглехидратите, се използват и други активни съставки:
- Кофеин - стимулира метаболизма
- Екстракт от зелен чай - насърчава изгарянето на мазнините
- Омега 3 - ускорява храносмилането
3. Закупуване на съвети за блокери на въглехидрати - какво да търсите
Тъй като гамата от хапчета за отслабване е доста голяма, е лесно да се загуби следа. Сравнението на блокерите на въглехидрати може да ви помогне да разберете кои хапчета са най-подходящи за вас. Следните области са особено важни при избора на вашия личен победител в сравнението на въглехидратите.
3.1. Лекарствена форма на въглехидратния блокер
Добавките с ниско съдържание на въглехидрати се предлагат като Прах, таблетки или капсули. Прахът може да се смесва в диетични шейкове и е чудесен за здравословни смутита. Ако искате да внушите вкусни рецепти с праха, той трябва да е топлоустойчив; нормален прах губи своята ефективност по време на процеса на готвене. Неароматизираните прахове са подходящи за смесване в мюсли или кисело мляко.
Таблетките и капсулите имат различни предимства и недостатъци:
- Лесно за дозиране
- Практично за движение
- Лесно за вземане
- Някои капсули използват желатин и следователно не са веган
3.2. Кои производители на въглехидратни блокери са надеждни?
Тъй като тези продукти за отслабване се увеличават, не е изненадващо, че предлагането е огромно. При тестовете за блокиране на въглехидрати основно тези производители убеждават с добри резултати:
- Фаза Carbo Protekt
- XLS Medical
- Sankt Pirmin натурални продукти
- Добре тънък
- Fairvital
- Свети Кристоф
- Алтафарма
- Beavita
- Д-р Малка фармация
- Medicorn Pharma GmbH
3.3. Къде мога да купя въглехидратните блокери?
Въглехидратни блокери в Stiftung Warentest
Засега няма резултати от Stiftung Warentest специално за блокери на въглехидрати. Предлагат се различни тестове, които изследват ефектите от всички видове диети. Фокусът тук е върху съставките. Според фондацията на пазара няма оферти, които да съдържат съмнителни активни съставки или дори да причиняват сериозни странични ефекти.
Тъй като въглехидратните блокери не изисква рецепта са достъпни почти навсякъде. Аптеките като DM и Rossmann имат богат асортимент. В онлайн магазините те обикновено могат да бъдат намерени в категорията хранителни добавки. Но класически супермаркети като Kaufland, Aldi, Edeka и Penny също продават блокерите за въглехидрати.
При сравнението на въглехидратните блокери за 2020 г. няма съществени разлики между точките на продажба. В аптеката изборът обикновено е по-обширен.
3.4. Какво струват въглехидратните блокери?
Продуктите се предлагат във всички ценови сегменти. Цената за капсула е около 50 цента в средата. A Опаковка от 120 капсули струва около 60 евро да носи. Евтините блокери на въглехидрати се предлагат от 35 цента на капсула. Цената не винаги е показателна за качеството. Евтините оферти се оказват победители в сравнението на въглехидратите.
4. Има ли известни странични ефекти?
По принцип трябва да се отбележи, че препаратите са не е подходящ за бременни жени. Кърмещите жени също трябва да се въздържат от използването на средствата. Ако имате медицински проблеми като възпален храносмилателен тракт, моля консултирайте се с лекар или фармацевт.
Толерантността на блокерите на въглехидрати зависи преди всичко от храносмилателната система. Възможно е да има леки странични ефекти:
- Стомашни болки
- запек
- диария
Опитът с отрицателни блокери на въглехидрати идва главно от страдащите от алергии. Много потребители не знаят, че активната съставка хитозан се получава от ракообразни.
Забележка: Много потребители смятат използването на въглехидратни блокери за контрол на теглото като много критично. Човек чете и чува отново и отново за странични ефекти и отрицателни ефекти върху здравето.
5. Какви други продукти за отслабване има?
Въглехидратните свързващи вещества са предназначени да елиминират доставените въглехидрати от тялото, неусвоени. След това същия принцип работа Свързващо вещество за мазнини. Те свързват хранителните мазнини в чревния тракт. Превръщането в мастни клетки не е възможно по този начин.
Потискащи апетита използвайте естествени и изкуствени съставки, които се подуват в стомаха при прием. Казва се, че изкуственото пълнене на стомаха намалява апетита и води до нисък прием на храна. фет бърнър стимулирайте естественото изгаряне на мазнини със съставки като кофеин. Повишеният метаболизъм може да преобразува повече енергия за по-кратък период от време - идеална основа за ефективно отслабване.
За съжаление засега има само няколко проучвания, които показват, че приемането на лекарството за отслабване е високо ефективно. Въпреки че ефектът е доказан за отделните съставки, те обикновено са доста минимални. В Комбинация със здравословна диета и достатъчно упражнения успехът в отслабването може да се запази и в дългосрочен план.
6. Яжте храни с ниско съдържание на въглехидрати?
Ако искате да подкрепите диетата си, като избягвате въглехидратите, тогава това е едно Подходящият хранителен план е важен. Класически източници на въглехидрати са захарта, хляба и тестените изделия. Да се направи без него напълно е често трудно в ежедневието. Няколко прости трика обаче намаляват значително приема на въглехидрати:
- Все повече пекари продават печени продукти с ниско съдържание на въглехидрати. За рецептите се използват съставки като кокосово брашно и бадемово масло. Съдържанието на въглехидрати е изключително ниско.
- Пастата се предлага и в варианти с ниско съдържание на въглехидрати. В някои супермаркети можете да намерите подходящи готови ястия, които дори включват пица с ниско съдържание на въглехидрати.
- Започнете деня с обилна и здравословна закуска. Заменете хляба с купа кисело мляко и плодове. Яйцата, авокадото и бананите са вкусна и нисковъглехидратна комбинация.