4 съвета за продължаване на кърменето, когато се върнете на работа списание santé

Не винаги е лесно да се съчетаят кърменето и работата. Какви са правата на жените в тази област? Как да се справим с първите дни на раздяла с бебето? Отговори на Световната седмица на кърменето.

върнете

Неоспоримо е: връщането на работа след раждане е пречка за продължаване на кърменето. Как да кърмите бебето си няколко пъти на ден, когато голяма част от деня сте далеч от дома? Aurélie Serry, президент на Френската координация за кърмене (CoFAM), ни дава своите съвети.

1. Предвиждайте и участвайте в срещи относно кърменето от бременност

Много асоциации организират rсрещи между майките относно кърменето. Възползвайте се от бременността си, за да отидете там и да говорите с млади майки за трудностите, които са срещали.

Добре информиран човек струва две, добре е известно: те предвиждат проблемите по-добре и знаят къде да се обърнат, за да ги решат.

Целта: да се изгради "поддържаща мрежа", както казва Aurélie Serry, която можете да се обадите, ако е необходимо, след пристигането на бебето.

2. Намерете най-доброто решение за вашата ситуация

Въпреки че във Франция няма отпуск за кърмене, законът предвижда редица разпоредби, които помагат за съгласуване на кърменето и работата:

  • можете да кърмите бебето си на работното си място, но това изисква известна географска близост;
  • можеш се възползвайте от един час кърмене всеки ден, но законът не изисква то да бъде възнаградено. Някои компании го подкрепят, други не.
    Това време може да се използва и за изцеждане на мляко и по този начин да се изгради „запасът от мляко“, от който се нуждае вашето бебе, докато отсъствате.