Тест с огледало - PORTAL

Дял

тест

„Ако се състезавам, трябва да го докажа. Трябва да покажа на треньора си, че си струваше да ми обърне повече внимание. Трябва да докажа на родителите си, че този спорт е моята професия и съм добър в него. Трябва да покажа на феновете си най-доброто от способностите си ... ”Спортистите често се описват по този начин, когато говорим за състезания. Намерението им е благородно, но в повечето случаи те си поставят тежест, която може да им попречи да се конкурират успешно. Ето защо концепцията за огледалния тест е въведена и в спортната психология.

Това означава, че не е трябвало да се притеснявате за фенове или натиск или да се опитвате да отговорите на чужди очаквания. Важното е, че когато се погледнем в огледалото, можем честно да кажем, че човекът, когото виждам от другата страна на огледалото, е направил всичко по силите си.