Тест на парчета мюсли - захар, захар
Всеки асоциира парче мюсли със здравословна диета, макар че за съжаление няма значение кой да изберем. За съжаление повечето филийки съдържат много добавена захар и добавки. И все пак парче мюсли, богато на фибри и хранителни вещества, е един от най-добрите решения за десет часа, закуски и евентуално преди и след тренировка! Тествахме резените, ще ви покажа за какво да внимавате!
Cerbona шоколадови овесени ядки
Хранителна информация: 413 kcal/100 g, един парче от 50 g (приблизително 120 HUF)
Лично на вкус е като един от любимите ми! Произведено от цели овесени ядки, с добавка на овесени ядки (43%), какао на прах и захар. С шоколадово покритие на дъното, истински деликатес. Фибрите в него допринасят за правилното храносмилане, но филия съдържа почти 11 g захар, което е по-малко добра новина. Внимавайте с него, защото поради високия му размер и високото съдържание на калории можете да приемате повече от 200 калории в една порция.
Червена плодова мюсли от червени плодове
Хранителни данни: 332 kcal/100 g, един парче от 20 g (приблизително 70 HUF)
Което веднага се забелязва на опаковката му и определено е обнадеждаващо, че не съдържа добавена захар. По него няма покритие, направено със зърнени люспи, сушени и сушени плодове. Тъй като е подсладено с подсладител, така че повишава по-малко кръвната захар, парче съдържа само 1,6 грама захар. Вкусът е приятен, не прекалено сладък, не полепва по устата ни, може да се яде по всяко време на деня.
Поставете деца с резени портокалови мюсли
Хранителна информация: 410 kcal// 100 g, един парче от 30 g (приблизително 80 HUF)
Опаковката е примамлива, може да е любима на децата. Резенът е с шоколадово покритие, така че може да създаде илюзия за шоколад в очите на бебетата. Съдържа плодове от 35%, чудесен източник на диетични фибри и не съдържа добавени оцветители. Лошата новина е, че съдържанието на захар е почти 10g на парче, което е доста високо, особено в светлината на размера на лентата с мюсли. Но барче определено е по-добър избор от шоколада!
Corny Big парче мюсли от тъмен шоколад
Хранителни данни: 427 kcal/100 g, един парче от 50 g (приблизително 180 HUF)