Тесните панталони Диета Отслабване и съвети - Отслабнете успешно
Знаеш ли това? Най-малко пет размера рокли в гардероба и веднага щом имате още няколко килограма на бедрата, превключвате на следващия размер или опънати панталони или тези с еластична лента на кръста. В крайна сметка, прекалено тесните панталони са доста неудобни. Но всъщност не искаме да се побираме удобно в по-големи панталони, а по-скоро се представяме във фигурни пролетни дрехи след студената зима. Има много прост трик, за да поддържате риска от напълняване в граници:
Тесните дрехи ви мотивират да отслабнете
Ако дрехите са прекалено тесни, това е всичко друго, но не и удобно. Коланът едва се затваря, коремът се издува грозно отгоре. Всичко напрегнато, щипе и щипе. Всеки, който сега се върне към евентуално съществуващи магазини за дрехи в по-голям размер, рискува да запази текущото тегло или дори да го увеличи. Защото веднага щом отново се почувствате удобно в дрехите си, чувството за прекалена дебелина често изчезва. И така: По-добре да се придържате към тесните гащи, за да си напомняте, че трябва да направите нещо!
Изхвърлете дрехите, които са станали твърде големи
Във фазата си на тежка загуба на тегло строго изхвърлих всички дрехи, които бяха твърде големи за мен. В момента това се оказва едновременно проклятие и благословия, защото през зимните месеци и поради няколко контузии, които ми пречат в спорта, качих няколко килограма. Сега съм на мястото, където мога да облека само чифт панталони. Ако имате много болки в стомаха или по-скоро дърпане в стомаха, можете да направите и второ, но наистина е всичко друго, но не и удобно за носене. Така че сега има само два варианта за мен: Или отслабвам, или трябва да се преоблека! Наистина се радвам, че нямам по-големи неща у дома, защото сега наистина съм принуден да направя нещо спешно. И вече работи блестящо! Затова спешно ви съветвам да раздавате стриктно всичко, което стане твърде голямо. В края на краищата никога повече не искаме да се побираме там и ако между тях наистина трябва да има няколко килограма на бедрата, тясното облекло веднага ви напомня, че има спешна нужда от действия!
Относно Enigma
Аз съм Enigma, жена, построена през 1977 г., майка на 2 момчета.
От детството се боря с теглото си. Винаги съм бил наедрял, луд в клас по фитнес и съм бил закачан от ранна възраст. Направих първите си диетични преживявания на възраст около 12 или 13 години и оттогава имам идеална диетична кариера с всичко, което върви с нея. Безброй диети, всяка от които е последвана от йо-йо ефект като амин в молитва.
През лятото на 2010 г. издърпах рип корда с тегло 152,3 килограма, напълно промених начина си на живот и оттогава най-накрая наистина отслабнах. В течение на 9 месеца отслабнах с 40 килограма, след това беше по-бавно и за съжаление 2012 г. ми донесе няколко килограма повече поради частни проблеми, но все още се боря и искам да реализирам мечтата си да кача под 80 килограма.