Терапия с хипертриглицеридемия нарушения на липидния метаболизъм
Отслабнете и намалете мазнините
За лечение на хипертриглицеридемия се прилагат принципите, представени в предишните глави, особено на Нормализиране на теглото и Ограничаване на приема на мазнини.
Триглицеридите се доставят с храна или се образуват от самото тяло (например от прости въглехидрати и алкохол).
Следните принципи също трябва да бъдат взети под внимание по време на терапията:
- Бързо усвоими въглехидрати като захар, мед, фруктоза, заместители на захарта (сорбитол, ксилитол), декстроза и други подобни. както и храни, които ги съдържат (включително сладкиши, десерти, захарни напитки, печени продукти и др.).
- Изкуствени подсладители (цикламат, захарин и др.) Са разрешени, тъй като нямат ефект върху триглицеридите.
- За сложни въглехидрати (= нишестени: напр. Хляб, ориз, тестени изделия), предпочитайте пълнозърнести продукти.
- Включвайте редовно в диетата си сьомга, скумрия и херинга. Омега-3 мастните киселини, които съдържа, понижават нивото на триглицеридите.
- Избягвайте алкохола, ако е възможно.
Съвети за пазаруване
| Изкуствен подсладител | Захар, глюкоза, мед, диабетна захар (сорбитол, фруктоза, ксилитол) |
| Силно разреден шприц за сок (съотношение 1: 5), минерална вода, чай, диетични напитки с изкуствени подсладители, без захар | Алкохол от всякакъв вид |
| Зеленчукови сокове | Плодови сокове, неразредени |
| билков чай | Захарни безалкохолни напитки (Кола, сода и др.), Малцова бира |
| Пресни плодове в умерени количества (1 брой на ден) | Сладки плодове като банани, грозде, ананаси, консервирани плодове и зеленчукови консерви, които съдържат захар |
| Салата, зеленчуци | Сушени плодове |
| Вегетариански намазки с ниско съдържание на мазнини | конфитюр |
| Домашни сосове, приготвени от зеленчуци | Кетчуп, коктейлни сосове |
| Сладки като сладолед, десерти със захар, сладкиши |
Освен това се прилагат хранителните препоръки и изборът на храна, както е описано в глава Хранене в случай на хиперлипопротеинемия!