Терапии за избягване на списание за здравето на перинаталната депресия

Майчинството е едновременно прекрасно и трудно време. За някои жени тези трудности са под формата на перинатална депресия. Американски изследователи смятат, че два вида терапевтична подкрепа значително намаляват рисковете.

избягване

Смята се, че депресията по време на бременност или в годината след раждането засяга до 13% от жените по света. Това състояние, което не трябва да се бърка с бебешкия блус, увеличава рисковете за психическото и физическото здраве на майката и детето и застрашава връзката, която трябва да се създаде между тях. Деца на майки с перинатална депресия, например, срещат повече поведенчески проблеми, когнитивни затруднения и психични заболявания, припомня New York Times.

За първи път група американски експерти твърди, че има начин за предотвратяване на това заболяване. Някои видове подкрепа биха ограничили броя на случаите. Учените оцениха изследванията на много възможни методи за превенция, включително физическа активност, образование, съвети за бебешки сън, йога, изразително писане, омега-3 мастни киселини и антидепресанти. Няколко от тях са обещали, но сами терапевтичната подкрепа е показала достатъчно доказателства учените за неговата полезност.