терапии; Масаж на тялото; Друрелакс
Този масаж за релаксация на цялото тяло има за цел бързо да премахне умората, мускулната релаксация и да генерира състояние на благосъстояние; бидейки нежен и успокояващ масаж, ще усетите как тялото ви се носи. Той е изключително ефективен, особено в случаи на тежка умора.
Области на покритие: ръце, крака, гръб.
- намаляване на мускулното напрежение;
- предизвикване на положително психическо състояние, което намалява тревожността и депресията,
- подобрява способността за концентрация и създава състояние на дълбока релаксация, премахвайки дневната сънливост и безсъние.
По време на релаксиращия масаж се използват специални ароматерапевтични масла и ароматни кремове от гамата на Nirvana, които стимулират благосъстоянието и релаксацията, намаляват и премахват вредните ефекти от начина на живот, характеризиращ се със заседнал начин на живот, нездравословна диета, стрес и умора.
Терапевтичен масаж
30 мин
Терапевтичният масаж е част от медицинските възстановителни процедури, като е едно от най-ефективните лечения за много физически заболявания.
Терапевтичният масаж действа върху мускулите, кожата, кръвообращението, нервната и храносмилателната система, сърдечната и бъбречната функция. Неговата основна роля е да поддържа тялото в добра форма.
Препоръчва се при определени състояния като: тазобедрен остеоартрит, спондилоза, гонартроза, кифоза, дискова херния, болки в ставите и гърба, мускулни контракции, но също така и за облекчаване на някои болки, които се появяват по време на бременност.
Области на покритие: Гърбът или може да се различават в зависимост от това къде е започнала болката.
- стимулира и успокоява нервната и ендокринната система;
- увеличава подвижността и гъвкавостта на ставите;
- осигурява по-бързо зарастване на лезии на меките тъкани;
- намалява мускулното напрежение и подобрява външния вид на епидермиса.
Антицелулитен масаж
50 мин
Антицелулитният масаж има за цел да премахне целулита и да прекрои външния вид на мастната тъкан. Сред естествените лекарства срещу целулит, антицелулитният масаж е сред най-ефективните лечения с успокояващи ефекти и осигуряващи трайни резултати.
Антицелулитните масажни маневри имат устойчива скорост и се редуват от дълбоки до повърхностни маневри, от бързи маневри до такива с релаксиращ ефект. Техниките, използвани при антицелулитен масаж, действат на основата на мастните клетки, като им помагат да се отделят от тъканите и да се абсорбират равномерно.
Области на покритие: корем, седалище, крака, ханш.
- подобряване на трафика;
- намаляване на стреса;
- елиминиране на токсините от тялото и излишната вода от тъканите;
- активиране на лимфната система.
ДЪЛБОК масаж
ТЪКАН
60 мин
Наричан още дълбокотъканен масаж, Deep Tissue е една от най-новоразработените и сложни форми на мануална терапия. Той включва набор от техники, заимствани от шведски масаж, калифорнийски масаж, ломи-ломи масаж, рефлексотерапия и акупресура, със специфични маневри като триене, потупване, разтягане, пасивна гимнастика, рефлекторно натискане и изглаждане. Целта е да се въздейства върху дълбоките съединителни тъкани, за да се отстранят натрупаните отлагания в мускулите, сухожилията и връзките.
По-голямата част от сесията се състои от техники, прилагани от терапевта с помощта на пръсти, юмруци, лакти и предмишници. Различни форми на стречинг и пасивна гимнастика допълват картината на сесията.
Области на покритие: гръб, подметки, крака, ръце и цервикална област.
- в допълнение към облекчаването на споменатите заболявания, дълбокият тъканен масаж се задържа за прочистващ ефект, като действа в дълбочина и рехабилитира кръвта и лимфната циркулация.
рефлексотерапия
30 мин
Рефлексологичната масажна терапия (рефлексотерапия) е отлична алтернатива при лечението на много заболявания. Това е метод с ориенталски корени, който се основава на рефлекторната връзка между точка на подметката или дланта и определен орган в тялото, като също е много добър диагностичен метод.
Установено е, че между органите на човешкото тяло и определени области от него има връзка и функционална взаимозависимост. По този начин тези процедури подобряват кръвообращението и лимфната циркулация, като се получава нормализиране на функцията на органа, на който съответства масажираната точка.
Области на покритие: подметки.
- отключване на енергийната верига в тялото;
- генериране на състояние на абсолютна релаксация чрез отпускане на мускулите на ходилата и краката;
- балансиране на човешкото тяло чрез облекчаване на заболявания, които засягат органа или системата, които са в дисбаланс.
Балийски масаж
с бамбукови пръчки
90 мин
Балийският масаж е идеално релаксиращо лечение както за жени, така и за мъже, комбинация от балийски техники и техники, изпълнявани с бамбукови пръчки.
Тази масажна техника включва активно маневриране на ставите, прилагане на локален натиск, различни вълни, удължавания, сцепление и маневри за лимфен дренаж.
Масажът се извършва с помощта на бамбукови пръчки, с различни размери. Те създават различни усещания, които не могат да бъдат заменени от друга терапия. С различна текстура и твърдост, всеки използван сорт бамбук произвежда специфичен ефект върху тялото. Натискът, упражняван от бамбуковите пръчки върху тъканта и разсейването на топлината, спомага за стимулиране на циркулацията, така че по време на масажа, изтръпване и затопляне се появяват на кожата.
Области на покритие: цяло тяло.
- енергизиране, ревитализация, тонизиране, релаксация;
- премахване на кръвното налягане и флуидизиране на кръвта.
Ефектите са видими след около 4-6 сесии.
Фитнес масаж
Антицелулит с бамбук
50 мин
Антицелулитният масаж действа директно върху повърхностните слоеве на тялото, стимулира еластичността на кожата и подкожните тъкани, като активира кръвообращението. Той е по-болезнен от релаксиращия масаж, тъй като е необходимо да се действа настойчиво върху зоните, засегнати от целулит.
Бамбуковите пръчки са отличен аксесоар за масаж, тъй като акцентират върху движенията, извършвани от терапевта, превръщайки антицелулитния масаж с бамбук в много по-ефективен масаж от класическия масаж.
Техниката на този масаж се състои в комбиниране на леко изглаждане с въртеливо-плъзгащи се движения, направени от китката. Има и движения под налягане, които отпускат мускулите и тонизират кожата, а чрез движенията повърхността се дренира и токсините се елиминират. Позициите по време на масажа са фитнес позиции, отработеният сегмент трябва да е в свиване възможно най-дълго по време на масажа.
Ефектите от този масаж са видими след около 4-6 сесии.
Предимства и резултати:
• получаване на стройна фигура;
• изглажда и изравнява слоя под кожата;
• намалява целулита и стриите и тонизира тъканта;
• дава усещането за леки крака;
• премахва излишната вода;
• намалява обиколката на тялото;
• ускорява изчезването на допълнителни мазнини;
• засилва кръвообращението;
• премахва допълнителни минерални отлагания;