Терапевтичното гладуване продължава с жената от Есен Кр; fte безплатно
Снимка: Фолкер Хартман
Яжте. Корнелия Кийнс остава без храна повече от седмица. Тя е запалена по готвенето за семейството си. Тук тя разкрива как работи.
Ако Корнелия Кийнс отвори добре заредения хладилник в наши дни, това няма да е за нея самата, тъй като тя пие само чай и вода, в най-добрия случай взема зеленчуков запас и то само без утайките. Корнелия Нейнс пости. Повече от седмица тя пречиства тялото си - и това е добре за нея, освобождава силата.
„През това време намирам много повече спокойствие и тишина, посвещавам се на неща, за които рядко имам време.“ Тя го нарича уелнес за тялото и душата. Чувствайте се като у дома си, без да се налага да резервирате скъп хотел. Спортувайте умерено, изживявайте природата по съвсем нов начин. „Седемте седмици без“ времето на страстта вече започнаха по този начин за 58-годишния есен от две десетилетия.
„Разбира се, не можете да спрете да ядете веднага, когато постите“, обяснява презвитерът на протестантската енория Маргаретхенхьое. Леките храни като задушени зеленчуци, настъргани ябълки и кисело мляко гарантират в така наречения ден за облекчение, че тялото се храни с нискомаслена и богата на фибри храна. Сладкарството и луксозните храни вече се избягват. В деня на пречистването червата се изпразва.
Бульонът осигурява необходимите соли
След това Корнелия Кейн консумира течности само в продължение на пет дни. „Бульонът доставя необходимите соли.“ След два дни натрупване тя свиква тялото с нещо по-богато, „много зеленчуци и картофи, но без месо“.
През тези дни на гладуване тялото използва своите резерви, така че опитът на Есенцията. „Удивително е, но можеш да кажеш, че можеш и без храна. Аз също не го пропускам. "
Тя дори няма нищо против гледката на хора, които ядат всичко отдадено. Напротив. „През това време готвя със страст към семейството си и седя с мен, докато ям“, разкрива тя през смях. Отварянето на хладилника остава напълно нормален процес по време на Великия пост - единствената разлика е, че тя не си помага там.
Тя не й липсва
Семейството й - съпруг и двама пораснали синове - я подкрепят в годишния й проект, но пият вода и чай само за няколко дни, не, тя не получава такива. Веднъж един от синовете се отказал от компютърните игри като тийнейджър и упорствал. „Но не можеше да се стигне по-нататък. Не е нужно. Всеки може и трябва да прекара Великия пост, както му харесва. "
По отношение на електронните медии тя също се отказа. „След една година просто прибрах мобилния си телефон по време на страстта си. Изведнъж имах невероятно време. Време, например, да се четат книги отново. “След това тя напълно се отказа от хулиганството и изхвърли всички игри от мобилния телефон. - Не ми липсва.
Размяна в групата
От друга страна, тя би пропуснала обмена в икуменичната постна група на общността. Разговаряйки помежду си, обменяйки опит: „Помага ми да постоянствам“, признава медицинският подиатрист. Защото не става въпрос за отслабване, но и да се вслушате малко в себе си, да преодолеете по-слабото си Аз, да преосмислите предишния си начин на живот и може би да промените няколко неща в бъдеще.
Тя намира предложения в календара на гладуването
Мотото тази година „Покажи се! Седем седмици без щипка ”тя много харесва. „Календарът на гладно дава много предложения и ние говорим за това в групата.“ Състои се от до 15 души. „За съжаление там има много малко мъже. Мисля, че им е по-трудно да постит. Ние, жените, вероятно сме по-последователни. "
Тази година Корнелия Кийнс също би искала последователно да записва всички положителни неща, които е преживяла по време на Великия пост. "Това ще бъде нещо като дневник", казва тя - и се смее, затръшвайки вратата на хладилника.
>> Събития по времето на страстта в района на града
Към молитвата на Тезе кани кате. Енория "Св. Йосиф" в Катернберг в четвъртък, 22 февруари, от 21:00 ч. В църквата в Diestelbeckhof 166.
В ев. Общността Kettwig има поредица от проповеди на тема „Мъченици от 20-ти век“, в неделя от 10,30 ч. В църквата на пазара - включително за Мартин Лутер Кинг младши.
Църквата на Изкупителя Holsterhausen ви кани на основна реч в четвъртък в 19:00 в читалището Melanchthon. На 22 февруари се казва: „Покажи състраданието си“.