Терапевтично гладуване - приказката за детокс
Списание "Фокус" наскоро публикува описание на десетте най-лоши диети. Фокус пише по темата за терапевтичното гладуване:
"Терапевтичен пост - приказката за пречистване"
И към основната идея на терапевтичното гладуване:
„Консумирайте само напитки без калории, т.е. вода или чай, и ако е възможно в продължение на две до три седмици. Това са правилата на тази нулева диета. Терминът терапевтично гладуване е измислен от германския лекар Ото Бучингер (1878 до 1966 г.), който също осигурява почистване на дебелото черво в началото на лечението. По този начин тялото трябва не само бързо да разгражда мазнините, но и да губи опасни „отпадъчни продукти“. “
Терапевтичното гладуване е "бреме за сърцето и бъбреците", пише "focus".
„Оттук започва критиката. Няма научни доказателства, че тялото натрупва депозити от метаболитни продукти, уточнява Германското общество по хранене. Съответно отпадъчните продукти не съществуват в човешкия организъм. Терапевтичното гладуване е ефективен метод за бързо отслабване - но само тези, които упорстват и преодоляват глада, могат да постигнат резултати. Въпреки това бързо се натрупва отново след края на лечението. Освен това катастрофалната диета може да постави стрес върху органите. Сърдечни аритмии, камъни в бъбреците и жлъчката заплашват. "
Коментар и добавка: Диети за отслабване
Диетите за отслабване се разпространяват многократно с неприятни заглавия и едва ли някога спазват обещаното. Следователно винаги е необходимо да ги погледнем критично.
Статията за Focus-online дава добър преглед.
Дали обаче терапевтичното гладуване действително натоварва сърцето и бъбреците, зависи в голяма степен от продължителността на провеждането му.
Поради това е препоръчително да не прекалявате с бързината. Сърдечно-бъбречните пациенти са по-добре да се справят без това.
Много съм съгласен с критиката към идеята, че терапевтичното гладуване помага за детоксикацията.
Ако попитате по-точно коя шлака трябва да бъде премахната, няма да получите правдоподобни отговори. Пречистващите лекове са ненужни и понякога дори вредни.
Диабетолог
Диабетологът д-р. Матиас Ридл, медицински директор Medicum Hamburg, наскоро обясни безсмислието от пречистването в Hamburger Abendblatt:
„В медицината няма такова нещо като„ шлака “, а само метаболитни продукти, за които има фиксирани отделителни пътища в тялото. Въглеродният диоксид се екскретира в белите дробове и веществата, които не принадлежат на тялото, се химически модифицират в черния дроб, така че те стават нетоксични и могат да бъдат използвани повторно или екскретирани с жлъчката. Третият начин е през бъбреците, чрез които се екскретират крайните продукти на метаболизма, разтворени в кръвта. Мъртвите клетки, причинени например от възпаление, се отстраняват от белите кръвни клетки и се транспортират до лимфните органи. Адекватната хидратация може да подпомогне всички тези процеси, но не се нуждаете от специални слабителни или дренажни чайове. "
И между другото, по отношение на отслабването: йо-йо ефектът е толкова безопасен по време на терапевтичното гладуване, колкото и аминът в църквата.
Мартин Коради, преподавател по фитотерапия/билколечение