Терапевтично гладуване; ЧЕРНАТА ПОЩА; Във визията на руския лекар ИУРИ НИКОЛАЕВ - Алтернативни терапии
Юрий Николаев преоткрива терапевтичните ползи от гладуването
Принципът на метода на Николаев
Процесът на терапевтично гладуване
Д-р Николаев разграничи три фази на въздържание от храна:
1. Хранителна възбуда.
2. Засилване на ацидозата.
3. Адаптация.
Какво ги характеризира?
Първият етап
Продължава от един ден до три дни. Тялото изпитва вид шок и се стреми да се адаптира към дълъг период без консумация на храна. Този стрес задейства определени части на мозъка. Човекът не понася никакво обсъждане на храната. Всичко това причинява прекомерно слюноотделяне и специфични шумове в стомаха.
Вторият етап
Продължава между 2 и 5 дни. През това време тялото започва да консумира собствени ресурси, разграждайки остатъците и остарелите тъкани. В края на този етап се появяват хронични заболявания. Интензивността на тяхната проява говори за благотворното действие на въздържанието от храна върху общото състояние. Ако болестта няма силна проява, това означава, че тялото е заето с решаването на по-важни проблеми. И, напротив, ако проявата е интензивна, тялото най-вероятно ще се отърве напълно от болестта.
Третият етап
По време на периода на адаптация или компенсация тялото се реорганизира, като се фокусира изцяло върху собствените си резерви. Всички неприятни симптоми и усещания изчезват. Усещането за глад вече не се появява, характерна е само периодична жажда. Силите и жизнената енергия се натрупват.
Това състояние обаче приключва приблизително на 8-12 ден. Настъпва втората криза на ацидозата. През този интервал се наблюдава намаляване на силите, но след един или два дни енергията се връща до максимална величина. Общото състояние и разположение се подобряват.
Основни правила за всеки ден на гладуване
* Преди да започне, Николаев препоръчва клизма. По време на процеса са необходими и ежедневни клишета.
* Разход на 1,5-2 литра вода.
* Разходки на открито за два часа дневно.
* Интелектуалната и физическата работа са задължителни.
* Масаж и пълно отпускане.
* Слънчеви бани.
Препоръки и противопоказания
Терапевтичното гладуване има редица ограничения и е забранено на хора със следните състояния:
* Недостатъчност на телесната маса
* Активна туберкулоза
* Нарушения на сърдечния ритъм
* Цироза
Ефективността и безопасността на терапевтичното гладуване по метода на Николаев се потвърждава от много научни изследвания и доклади на обикновените хора, но преди да започне терапевтичното гладуване, във всяка от неговите форми, трябва да се направи консултация с лекаря! Неправилното прилагане на който и да е метод може да доведе до нежелани последици.