Терапевтично гладуване - Altmeyers Encyclopedia - Отдел по натуропатия

Натуропатично гладуване на гладно. Терапевтичното гладуване включва въздържане от твърда храна за определен период от пет дни до пет седмици. Тази форма на гладуване не е свързана с чувство на глад и активира или насърчава способността на човешкото тяло да се самолекува.

обща дефиниция

Прави се разлика между превантивната форма на гладуване и терапевтичното гладуване:

Превантивна форма на гладуване: тези, които постят, са в здравословно състояние. Гладуването се използва за профилактика и въздействие върху рисковите фактори на заболявания: затлъстяване, хиперхолестеролемия, хипертриглицеридемия.
Терапевтично гладуване: извършва се в болница от лекуващ лекар и се използва за лечение на хронично болни хора чрез активиране на процесите на самолечение в тялото.

Интересно също

Флавоноидите са широко разпространен (известни са около 800 вещества) полифенолни в растителния свят.

Ефекти

Физиологични аспекти на гладно:
Терапевтичното гладуване засяга всеки орган, интерстициалната тъкан и цялата капилярна мрежа. В резултат на катаболния метаболизъм по време на гладуване има разграждане и отделяне на вредни замърсители и метаболитни крайни продукти, които трябва да се отделят и по този начин подобряване на микроциркулацията в съединителната тъкан.
Доставка на енергия по време на гладуване:
Мозъкът, нервната тъкан, еритроцитите и бъбречната медула зависят от глюкозата, докато клетките на тялото използват свободни мастни киселини и кетонни тела като енергиен субстрат още от началото на гладуването. По време на гладуването разграждането на протеините непрекъснато се намалява, от 3-ия ден на гладно мазнините представляват основното гориво на метаболизма.Ефективността на мускулите се увеличава по време на гладуване, особено при използване на адекватна програма за упражнения за издръжливост.

По време на периода на гладуване, повишеното производство и освобождаване на серотонин и спадът в нивата на кортизол в кръвта водят до повишено настроение и "вътрешна хармония". Освен това може да се наблюдава повишена нужда от почивка, по-лесен сън и повишена активност в съня. Способността за реакция и запомняне може временно да бъде нарушена.

индикация

Ревматично заболяване: Чрез намаляване на входа на арахидонова киселина и свързаното с това намалено образуване на ейкозаноиди, има бързо облекчаване на болката при възпалителни, ревматични заболявания. Фибромиалгия: Според натуропатично мнение, свръхкиселата кислородна ситуация е патогенетичен фактор при фибромиалгия и дегенеративен остеоартрит. Тук гладуването противодейства на кислородната ситуация, като "елиминира киселината".

Метаболитен синдром: В рамките на първата седмица повишените стойности на липидите в кръвта и кръвната захар се намаляват до нормалните граници. Намаляването на обема на извънклетъчната течност води до намаляване на сърдечната честота и кръвното налягане. С увеличаването на инсулиновите рецептори и намаляването на теглото инсулиновата резистентност на тялото намалява.

Болести на кожата и лигавиците: атопична екзема: по-кратка продължителност на възпалителния процес, намален сърбеж.

Допълнителни показания: Мигрена, синдром на раздразнените черва, възпалително заболяване на червата, хроничен бронхит, бронхиална астма, сенна хрема, хроничен синузит, хронични обструктивни белодробни заболявания, повтарящи се инфекции на горните дихателни пътища.

екзекуция

Подготвителен ден: това служи на физическото и психическото настройване. Подробна информация за процеса и ефекта от терапевтичното гладуване, например първоначалното влошаване.
Хранене: Закуска/обяд: пълноценна основна диета. Вечеря: анулирана; 1 порция плодове, алтернативно компот.
Дни на гладно:
Хранене: 3 пъти дневно ¼ питие на гладно и 150 ml зеленчуков сок, плюс минерална вода; Поглъщане на глътки.
При суроватъчно гладуване (за предпочитане при слаби пациенти) вместо зеленчуков сок се използва лечебна суроватка, за да се сведе до минимум собствената загуба на протеин в организма. С този вариант се доставят около 420 kcal/ден.

Демонтажни дни:
Времето за демонтиране е 1/3 от периода на гладуване. В тази фаза се активират както метаболитните, така и храносмилателните функции. Приемът на храна постепенно се увеличава до 1000 килокалории.

Подкрепящи мерки по време на Великия пост:
Мерки за почистване на червата: със сол на Глаубер или висока клизма на всеки 2 до 3 дни.
Мерки за подпомагане на черния дроб: Обгръщането на черния дроб след гладно хранене по обяд осигурява увеличен приток на кръв към черния дроб и по този начин по-висока ефективност на детоксикация. След това трябва да се спазва период на почивка.
Контрол на лабораторните параметри: Чернодробни стойности, стойности на задържане на бъбреците, електролити, кръвна захар, кръвна картина, ESR, TSH базален, триглицериди, холестерол, анализ на кръвните газове, кръвно налягане и контрол на теглото, измерване на pH на урината, ЕКГ.
Съпътстващи мерки за физическа терапия: сутрешно сухо четкане на кожата, ЛФК, релаксираща терапия.
Поръчайте терапия: придружаващи дискусии като импулс за промяна на моделите на поведение.

Противопоказание

липса на резерви за тегло
заболявания, свързани с кахексия (туберкулоза, карцином)
следоперативни симптоми на дефицит
Анорексия нервна
Психоза
Състояния на изтощение
Неврози
Захарен диабет тип I
напреднала бъбречна или чернодробна недостатъчност
Отлепване на ретината
Язва на стомаха/язва на дванадесетопръстника
коронарна болест на сърцето (ИБС)
разложен хипертиреоидизъм
висока доза имуносупресивна терапия с кортикостероиди.
Пристрастявания
бременност и период на кърмене
Прием на антикоагуланти.

Съвети)

Съставки за гладуването

Съставки за дните на натрупване:

Fasting Trunk Con: Тук се използва рецептата на постната напитка Sine и се допълва с 1 чаена лъжичка пшенични трици и 1 чаена лъжичка ленено семе.
Картофена супа: Пригответе около 500 г кубчета картофи, моркови и тиквички в 1 л зеленчуков бульон, ако е необходимо пюрирайте и добавете пресни билки и подправки.
Mixtum: Накиснете по 50 г стафиди и смокини, пригответе ги заедно с 1 чаена лъжичка ленено семе, 1 чаена лъжичка пшенични трици и 1 чаена лъжичка пшеничен резен.
Пресни зърнени плодове: Смесете 2 с. Л. Напоена овесена каша с 2 до 3 с. Л. Мляко, 1 ч. Л. Лимонов сок и стафиди, настържете ябълката и сгънете.
Картофено пюре: Гответе около 300 г картофи с малко зеленчуков бульон, докато омекнат, пюрирайте с използвания зеленчуков бульон и подправете на вкус.
Saccharomyces boulardii: напр. Parenterol® 3 x 1 доза за поддържане на естествената колонизация на микроорганизмите и регенериране на лигавицата на червата.

Първи ден на натрупване: сутрин: Con Пост на багажника на гладно и 1 чаша зеленчуков сок (1 тенджера суроватка за суроватъчен пост). Обед: Прекъснете гладуването с настъргана ябълка или порция ябълково пюре, следобед отново ябълка или ябълково пюре. Вечер: ¼ л картофена супа.

Втори ден за настройка: сутрин: ¼ Постен багажник, накиснати сливи с кварк. Обяд: картофи с кварк и натурално кисело мляко или картофи със зеленчуци на пара. Вечер: Mixtum или алтернативно фино смлян пълнозърнест хляб със зеленчуков намазка.

Трети подготвителен ден: сутрин: ¼ Постен багажник, накиснати смокини, пресни плодове, кварк и натурално кисело мляко, пшенични трици. Обяд: сурова чиния за салата с дресинг с ниско съдържание на мазнини и картофено пюре или картофи с кварк и натурално кисело мляко или картофи със задушени зеленчуци. Вечер: пресни зърнени плодове или фино смлян пълнозърнест хляб със зеленчуков намазан със сирене или кварк.