Терапевтични средства - кедрови ядки
Хумористично качество
затопляне 2-3 °, овлажняване/подхранване 2-3 °
охлаждане 1 °, сушене 0-1 °
TCM температура
характеристики
Изграждането на нервна тъкан, прави стола хлъзгав
съставки
50-60% мазнини, 12-39% протеини, предимно полиненаситени мастни киселини, витамин В1 100g кедрови ядки покриват 80% от дневната нужда, витамин Е, мед, желязо (3-5,2 mg/100g), магнезий 234mg дневни нужди = 300 mg, Манган, фолиева киселина 60mg = 15% дневна нужда, смоли
TCM ефекти
1 Тонизира кръвта
Тези храни обикновено са студени за затопляне по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, кисел или горчив.
Слаба конституция или хронично заболяване, тежка загуба на кръв, лошо хранене, липса на сън и дългосрочен психологически стрес могат да проявят дефицит на чернодробна кръв или дефицит на сърдечна кръв.
Храната, която тонизира кръвта, обикновено е богата на хлорофил, някои витамини (напр. Фолиева киселина, витамин В12, витамин А или бета-каротин), минерали (напр. Желязо) или микроелементи (напр. Манган). Тъй като Ци създава кръвта, храните, които тонизират Ци, също укрепват структурата на кръвта.
Примери за храни:
Кайсия, фурма, яйчен жълтък, боровинка, малина, пиле, черен дроб, череша, меласа, агнешка салата, спанак, цвекло, броколи, кейл, нахут, леща, кедрови ядки, дулс
Клинични проявления:
Дефицит на чернодробна кръв:
Лошо зрение, замъглено зрение, чувствителност към светлина, нощна слепота, сухота в очите, плувки, замаяност, сънливост, умора, забрава, звънене в ушите, затруднено заспиване, лунатизъм, говорене в сън, неспокоен сън, безсъние, хипертония в резултат на нарастващ чернодробен ян, лошо подхранени, чупливи мускули, Сухожилия и връзки, дразнене на надкостницата, проблеми със ставите, хрущяли стави, дегенерация на хрущяла, спазми, треперене, изтръпване, чупливи, чупливи, тъпи и сухи нокти, коса и кожа, кожни проблеми, нередовна менструация с малко кръв, аменорея, дисменорея, междуменструално кървене, оскъдни Менструален поток, неспокоен плод, заплашен аборт, анемия, анорексия, намалено производство на мляко, скучно бледо лице, устни и нокти, сух запек, суха кожа
Език: бледо, тънко, малко езиково тяло; Повърхност: суха, тънка или малко
Пулс: тънък, груб, евентуално жилав
Дефицит на сърдечна кръв:
Палпитации, сърцебиене с тревожност, отсъствия, страх, затруднено заспиване, много сънища, безпокойство, умора, световъртеж, бледо лице и устни
Език: бледо, тънко, малко езиково тяло; Повърхност: суха, тънка или малко
Пулс: тънък, груб
Анемия, недостиг на кръв, дефицит на желязо
Навлажнете 1 черво
Тези храни имат неутрално температурно поведение. Вкусът им е сладък. Основно семената или плодовете са богати на масло и мазнини, които овлажняват червата и правят изпражненията хлъзгави, без да го дразнят. Храните, които овлажняват червата, са показани в случай на запек поради липса на телесни течности и кръв, при възрастни хора или в случай на слабост на тялото поради хронични заболявания.
В зависимост от етиологията на чревното разстройство, тази категория храни често се комбинира с храни, които подхранват кръвта или ин.
Примери за храни:
Авокадо, сусам, ленено семе, бадеми, слънчогледови семки, зехтин, маслини, сусамово масло
Клинични проявления:
Запек с твърдо, сухо изпражнение, трудно изпражнение, болка в корема поради натрупване на изпражнения, сухи чревни лигавици, разположение за рак на дебелото черво, сухота в устата и гърлото, тежка загуба на сок или кръв, късен стадий на фебрилно заболяване, след злоупотреба с лаксативи, възрастни хора.
Ако липсва ин
Език: червен, тънък, без покритие
Пулс: тънък, бърз
С липса на кръв
Език: бледо, не много сухо покритие
Пулс: тънък, груб, с форма на струна
Блед, светъл тен
Запек, запек сух
1 Тонизирайте ин
Тези храни обикновено са хладни до неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, кисел, също горчив.
Дефицитът на ин може да е резултат от преумора и нощен труд, слаба конституция или хронично заболяване, от тежка загуба на кръв, лошо хранене, постоянен психологически стрес и след продължителни фебрилни заболявания. Може да се прояви в сърцето, белите дробове, черния дроб, далака, стомаха и бъбреците.
Примери за храни:
Авокадо, круша, къпина, бъз, праскова, грозде, стафиди, лимон, зелева дръжка, черни маслини, масла, масло, черен боб, боб Лима, боб, свинско месо, патица, ухо от Юда, кварка, соево мляко, вакаме, вода
Клинични проявления:
Общи симптоми:
трескави усещания по дланите на ръцете, стъпалата и гърдите, следобедна треска, нощно изпотяване, признаци на сухота, сухота в устата и гърлото, отслабване, отслабване
Дефицит на бъбречен ин:
Замайване, забрава, шум в ушите, нощна сперматорея, аменорея, интерменструално кървене, менопаузални симптоми, слабост и болка в лумбалната област и в коленете, зъбобол, болки в челюстта, главоболие, запек, запек, сухо изпражнения, безсъние, остеопороза, артроза, захарен диабет коса
Език: червен, тънък, евентуално пукнатини в долния нагревател; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на сърдечен ин:
Палпитации, сърдечни аритмии, учестен пулс, затруднено заспиване през нощта и затруднено заспиване, раздразнителност, нервност, панически атаки, психично безпокойство, нервност, редовно зачервяване, нощно изпотяване, зачервени бузи
Език: червен, тънък, особено в предната третина, пукнатина до върха, червени петна по върха; Повърхност: малко, без повърхност, суха
Пулс: тънък, празен
Дефицит на белия дроб Ин:
суха кашлица, кашлица с рядка храчка, вискозно отхрачване, глас слаб, по-горещ, груб
хронична болка в гърлото, сухота в устата, сух език
Език: червен, тънък, особено в предната трета; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на черен ин:
сухота в очите, замъглено зрение, сънливост, световъртеж, хипертония
Език: червен, тънък, особено по краищата; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на далака ин:
Липса на апетит, разхлабени изпражнения, кашави изпражнения, изтощение, слабост, умора, слабост на крайниците
Език: червен, тънък; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на стомашен ин:
Кървене от венците, сухота в устата и гърлото, жажда, загуба на апетит, гадене, сухо повръщане, чувство за ситост след хранене, запек, сухота в изпражненията, стомашна язва
Език: червен, тънък, широка дълбока пукнатина или няколко пукнатини в средата; Повърхност: малка, суха, без повърхност, особено в средата
Пулс: бърз, тънък
Белодробна сухота, липса на сок, сухота, суха кашлица, кръв в храчките, липса на нервна тъкан, стрес, депресия
2 Потиснете вътрешния вятър
Тези храни са предимно неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, пикантен или горчив.
Вътрешният вятър може да възникне от по-нататъшното развитие на възходящ чернодробен Ян, от пламтящ огън на черния дроб, недостиг на черен ин или кръв, от силни емоционални влияния, стрес, пренапрежение или прекомерна консумация на алкохол.
В зависимост от модела на дисхармония се комбинират подходящи храни.
Примери за храни:
Стриди, кашу, треска, плоски риби, сайда, риба с високо съдържание на мазнини, келраби, кедрови ядки, кокосово месо, целина
Клинични проявления:
Вътрешен вятър през възходящ Liver-Yang или Liver-Fire:
Мигрена, замаяност, хипертония, фоточувствителност, нарушения на говора, афазия, скованост на езика, гърчове, треперене, парестезия, апоплексия, хемиплегия, епилепсия
Език: червен, сух, ограничена подвижност, дърпа на една страна, трепери; Покритие: с възходящ Liver-Yang: напълно или частично без покритие; чернодробен огън: жълт, сух
Пулс: жилав, ускорен; с възходящ чернодробен ян: тънък; при пожар на черния дроб: пълен
Вътрешен вятър чрез дефицит на чернодробна кръв:
Уртикария със силен сърбеж, тремор на крайниците, тикове, мускулни потрепвания, спазми, спазми, парестезии, замаяност, зрителни нарушения, речеви нарушения, заекване, скованост на езика, епилепсия, апоплексия
Език: блед, треперещ; Повърхност: малко или никаква повърхност, суха
Пулс: тънък, жилав
Замайване, вятър на черния дроб, сънливост
Премахване на вятъра студено/топлина влажност (ревматизъм/би-синдром)
Температурното поведение на тези храни е хладно до горещо. Вкусът им обикновено е горчив, пикантен или сладък.
Те разтварят синдромите на обструкция на ци или кръв в меридианите и вторичните съдове, както и в сухожилията, мускулите и костите. Някои имат тонизиращ ефект върху бъбреците и черния дроб и свързаните с тях тъкани (кости, връзки и сухожилия).
Естеството на болката и видът на оплакванията се определят от доминиращия патогенен фактор в рамките на Bi-комплекс. В зависимост от симптомите се използват хладни и противовъзпалителни и/или топли и стимулиращи, антиревматични храни.
В нашите географски ширини синдром Bi с преобладаваща топлина обикновено се развива само вторично от синдром Bi със студ.
Примери за храни:
Артишок, копър, бяло зеле, череши, ананас, скумрия, зехтин, ленено масло, шийтаке
Клинични проявления:
Ревматични оплаквания, мускулен ревматизъм, миалгия, мускулна болка, сухожилни спазми, изтръпване на мускулите, ревматизъм на меките тъкани, фибромиалгия, болки в ставите, ревматоиден артрит, остеоартрит, артрит, дегенеративни ставни заболявания, подагра, невралгия, ишиас
Език, пулс: различни - в зависимост от ситуацията и причината.
Ревматизъм, изтръпване на ставите, изтръпване на каналите, запушване на каналите
3 движат кръв
Тези храни обикновено са студени за затопляне по отношение на температурата. Вкусът им обикновено е лют, горчив, сладък или кисел.
Храните, които движат кръвта, насърчават кръвообращението, облекчават застоя на кръвта, намаляват отока и облекчават болката. Мазните храни със сладкия им вкус имат благоприятен ефект върху вискозитета на кръвта.
По принцип всеки модел на дисхармония може повече или по-малко да доведе до застой на кръв. Тази основна причина трябва да се вземе предвид при терапията чрез добавяне на подходящи храни.
Примери за храни:
Кресон, оцет, патладжан, ленено масло, праскова, стафиди, орехи, зелен лук, кальраби, пак чой
Клинични проявления:
Болка, разположение към тромбоза, остеоартрит, разположение към рак, рак
Застой на сърцето-кръв:
Ангина пекторис, пронизваща болка в сърдечната област, потискане и чувство на натиск в сърдечната област с облъчване в ръката
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки, претоварени вени на езика; Повърхност: малко
Пулс: неправилен, неравен, груб, жилав, тънък
Застой на чернодробна кръв:
Менструална болка, тъмна менструална кръв с бучки, нередовна менструация, коремна болка, влошено налягане, раздразнително дебело черво, кървене от носа
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки по краищата, претоварени езикови вени; Повърхност: малко
Пулс: груб, жилав
Застой на стомашната кръв:
Кръв в изпражненията, забавен стол, епигастрална болка, скучно, пробождащо, налягане се влошава
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки в средата, претоварени езикови вени; Повърхност: малко
Пулс: груб, жилав
3 Разтворете/трансформирайте влага/влага
Тези храни са готини за затопляне при температурно поведение. Вкусът им е сладък, пикантен, горчив, солен или кисел. Киселият вкус засяга предимно зеленчуци, ферментирали с млечна киселина. Храната, която разтваря/трансформира влагата/влагата, насърчава Qi, особено транспортната и трансформационната функция на далака (функция Yun Hua) и трансформира облачната влага. Някои от тези храни са богати на антиоксиданти, които предотвратяват образуването и натрупването на влага/влага и превръщането й в патогенна слуз, както профилактично, така и терапевтично.
Примери за храни:
Стрида, шийтаке, гъба, кафява пъстърва, артишок, сурово кисело зеле, цикорино росо, захарен блат, зелен фасул, просо, ръж, боб азуки, касис, череша
Клинични проявления:
Усещане за пълнота в епигастриума и корема, лошо храносмилане, повръщане, киселинна регургитация, загуба на апетит, метеоризъм, колики, диария, разхлабени изпражнения, сладък вкус в устата, гъста, лигавица слюнка, повишени нива на холестерол, хиперлипидемия, тъпа болка, тежка тъпа глава, хипертиреоидизъм в ставите, физическа тежест, умора, умора, лоша концентрация, лоша памет, целулит, лимфна конгестия, натрупване на течности, оток, наднормено тегло, затлъстяване, левкорея, вагинални течности, много светла урина, липса на жажда, гъбични атаки, кандида, гъбички на лигавицата в устата и влагалището, кожа, Кожни обриви с течност, латентна ацидоза, поддържащи при Bi-синдром и хронично възпаление, разположение за артериосклероза, разположение за катаракта, разположение за рак
Език: бледо; Топинг: лепкав, дебел, бял, мокър
Пулс: хлъзгав, бавен
Повишен холестерол, профилактика на атеросклероза
TEN ефекти
1 хидратира/подхранва и затопля
Овлажнява/подхранва:
Овлажняването трябва да се разбира като стимулиране на самостоятелното образуване на нови сокове и вещества в организма. Подхранването, от друга страна, описва доставката на сокове и вещества отвън, напр. Фитоестрогени.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
Анемия, дефицит на кръв, дефицит на желязо, профилактика на артериосклероза, дефицит на нервна тъкан, стрес, депресия, ревматизъм, изтръпване на ставите, нарушения на кръвообращението, световъртеж, сънливост
1 хидратира/подхранва и охлажда
Овлажнява/подхранва:
Овлажняването трябва да се разбира като стимулиране на самостоятелното образуване на нови сокове и вещества в организма. Подхранването, от друга страна, описва доставката на сокове и вещества отвън, напр. Фитоестрогени.
Готино:
Охлаждането се отнася до енергийния ефект, температурата и намаляването на активността на жизнените процеси. Охлаждането означава и сгъстяване на сокове.
Запек, сух запек, сухота в белите дробове, липса на сокове, сухота, суха кашлица, кръв в храчки
1 суха и топла
Суха:
Изсушаването се отнася до отстраняване на прекомерната влага от клетките и тялото, а също и до свиващ, стягащ ефект.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
TCM странични ефекти
Излишъкът може да доведе до влага и слуз.
ДЕСЕТ странични ефекти
Излишъкът може да доведе до патогенна флега.