Терапевтични градивни елементи; Център за затлъстяване Бохум
Интердисциплинарна терапия на затлъстяването
Груповите сесии с един от нашите психолози служат за това да имате лице за контакт и „мениджър на кризи“ и винаги отворено ухо за проблеми и грижи до вас, за да можете да се справите по-добре със загубата на тегло. Пациентите получават помощни средства за профилактика и анализ на рецидив, за помощ във фазата на гладно и във фазата на преход, за да се гарантира успех.
Членовете на групата се учат да наблюдават себе си, да анализират ситуации, да знаят стратегии за специални случаи (бизнес обяди, партита, рождени дни ...), управление на стреса и да приемат себе си и телата си. Важно е в рамките на групата да обменяте идеи за ежедневните ситуации, да размишлявате върху възходите и паденията през изминалата седмица и да опознаете себе си наново, тъй като с нарастването на проблемите и трудностите, довели до повече хранене, се справят и вече не ядат е фокусът. С това участие членовете на групата често не само променят външния си вид, но и социалната си среда.
В терапевтично обосновани случаи индивидуалните сесии за хипноза се предлагат/провеждат от психотерапевтичния лидер за укрепване на издръжливостта, за анализ на намаляването на обструктивните части на егото и за отрицателно „заемане” на избрани храни (хипноза на отвращение).
Първоначалният преглед се извършва чрез изчерпателна медицинска анамнеза за изясняване на Затлъстяване *, предишните заболявания, физически преглед, кръвна проба и определяне на ИТМ, a Измерване на телесен импеданс * и съотношението между талията и ханша (WHR) .Преди всяка групова сесия пациентът се претегля от медицинските сестри и се измерва кръвното налягане и пулса. При редовните прегледи лекарят се занимава с въпроси, разстройства на настроението и всякакви проблеми във фазата на гладно или промяна. Лабораторните стойности се проверяват редовно, наблюдава се кривата на теглото, извършват се измервания на импеданса на тялото и семейният лекар получава редовни текущи доклади за участника или каквито и да е промени в лекарството.
Според дефиницията на СЗО затлъстяването се разбира като силно наднормено тегло от ИТМ от 30. За да се разграничи, се използва ИТМ (= индекс на телесна маса) или индекс на телесна маса и класифицира затлъстяването в различни степени на тежест.
причини?
- Начин на живот, който се характеризира с лоши хранителни навици, липса на упражнения, проблеми и стрес,
Вторични заболявания
- артериално високо кръвно налягане
- сърдечни заболявания, сърдечна недостатъчност
- Захарен диабет тип II
- удар
- синдром на сънна апнея
- Увреждане на ставите, увреждане на хрущяла на коляното, болки в гърба, подагра
- Психосоциални проблеми
- проблеми с вените
- астма
Белодробна емболия
определя телесния състав на пациента и измерва електронното променливо съпротивление в тялото. Правим общо 3 измервания, едно в началото на програмата (1-ва седмица), едно в средата (26-та седмица) и едно в края (52-ра седмица). Целта на това е да се получат знания за отделните участници, независимо дали напр. повишената им физическа активност е оказала положителен ефект върху състава на тялото. Оценката включва две колони, които са масата на мазнините и телесната маса и са показани целта и действителната стойност. Т.е. участникът получава информация за това колко високи трябва да са телесните му мазнини и мускулните стойности за съответното тегло.
Модифициран след 3 месеца Бърз* С пет OPTIFAST напитки дневно има 8-седмично постепенно преминаване към „нормални“ храни. През това време ще получавате интензивни седмични грижи от нашите диетолози през цялата година. Фазата на стабилизиране следва през втората половина на програмата. Сега отново ще увеличите количеството си енергия до личния си лимит. Целта е да се избегне йо-йо ефектът и да се стабилизира новоустановеното ви хранително поведение. Запознайте се с основните характеристики на хранителното консултиране:
Менюто включва:
- Зеленчуци и плодове - Млечни продукти
- Пълнозърнести продукти
- висококачествени масла и ядки
- Биологично висококачествени протеини като риба, постно месо, яйца и бобови растения
Намерете правилния път в страната на млякото и меда:
... като разглеждаме и сравняваме храната
... чрез ориентация, използвайки точкова система (дневна сметка със зелено, жълто и червено
Точки)
... чрез водене на хранителни дневници за самоконтрол и обратна връзка
Наслада и радост
... изпробвам много нови рецепти
... в учебната кухня по време на нашите съвместни вечери за готвене
... с готвене отпред в кетъринг индустрията
Съвети и трикове
... с планиране на храненето
... за покани, посещения на ресторанти и празници
Изпитайте подкрепа
... чрез оживен обмен на опит в групата
... чрез компетентни хранителни съвети
Optifast 800® доставя всички минерали, витамини и микроелементи, необходими за поддържане на ефективността дори при продължителна употреба под лекарско наблюдение. Вземете 5 порции Optifast 800® на ден и пийте поне 2,5 литра безкалорични напитки (чай, минерална вода, кафе и др.).
Optifast 800® се предлага в 6 вкуса: домат, картоф-праз, ванилия, кафе, ягода и шоколад. Около 160 ккал се консумират на порция. Съдържанието на саше енергично се смесва с 200-250 мл студена или топла вода в блендер за около 15-20 секунди - пълното хранене е готово! Имате възможност да усъвършенствате отделните напитки с билки или подправки и по този начин да създадете разнообразно и вкусно ястие.
Упражняващата терапия започва с 3-та седмица. Предложението за упражнения се провежда на всеки 7 дни след груповите сесии за по един час и е придружено от движение или спортен терапевт. Основната цел от 3-та до 26-та седмица е да накара участниците да се насладят и да се насладят на физическа активност, така че те да бъдат мотивирани да изразят положително себе си за спорта и да бъдат физически активни. В началото на участниците се казва как да се използват броячи на стъпки за укрепване/увеличаване на ежедневното движение (7 000-10 000 стъпки на ден). През 27-ата до 52-ата седмица физическата активност подпомага по-нататъшното отслабване или поддържане на теглото на участниците и има за цел да насърчи упражненията през целия живот.
Adipositas-Zentrum Bochum извършва общо четири проверки на ергометър (велоергометрия) за период от 52 седмици, за да провери дали пациентът може да практикува спорта и движението си в ежедневието без никакви здравословни проблеми и да определи връзката със съответната загуба на тегло и за осигуряване на редовно наблюдение на подобрението на кардио измерванията.
Ние предлагаме разнообразни, индивидуално адаптирани аква тренировки с помощта на различни помощни средства за укрепване на силата, издръжливостта и гъвкавостта в нашия басейн за упражнения с топла вода, както и скандинавско ходене и гимнастика, ако е необходимо.
Цели на ЛФК:
- Увеличаване на ежедневната активност
- Постигнете спортен, активен начин на живот
- Увеличение на енергийния оборот
- Подобряване на лабораторните параметри
- Тренируемост на силата и издръжливостта
- Увеличение на индивидуалните резултати
- Изпитване на чувство за постижение
- Подобряване на осъзнаването на тялото
Психотерапия в групови сесии.
Съчетават се медицински съвети, хранителни съвети и упражнения.