Терапевтична гимнастика за щитовидната жлеза - Скалпел - медицинска информация и образователна
Нашето настроение, поведение, благосъстояние и сън до голяма степен зависят от състоянието и функционирането на щитовидната жлеза. В крайна сметка тази жлеза влияе върху работата на всички човешки органи. Неизправността на тази малка жлеза води до развитието на много заболявания на други органи. Физиотерапевтичните упражнения помагат на човек да възстанови здравето си след заболяване или операция.
Физиотерапевтичните упражнения (упражняваща терапия) се предписват, когато благосъстоянието на пациента се подобрява, при нормално функциониране на сърдечния мускул, без болка и основният процес отшумява. Физикалната терапия зависи от хода на заболяването на щитовидната жлеза. По време на часовете контролът върху дишането и пулса е задължителен.
Увеличението на сърдечната честота при хипертиреоидизъм не трябва да надвишава половината от оригинала. Упражненията трябва да се правят с бавно темпо. Статичните дихателни упражнения със забавяне на издишването се извършват с голямо внимание. В този случай трябва да се вземе предвид продължителността на упражнението, интензивността, интервалите на почивка между повторенията, броят на повторенията и пълната релаксация. При хипертиреоидизъм редовното упражнение повишава енергийните нива, подобрява настроението и помага за справяне с безсънието.
Увеличението на сърдечната честота е позволено с 50-60% от първоначалното при хипотиреоидизъм. Темпото на упражнението е бавно до средно. Изборът на физиотерапевтични упражнения (форми и средства) зависи от степента и тежестта на заболяването на щитовидната жлеза. Продължителност на урока - 5-30 минути.
Аеробните упражнения спомагат за увеличаване на производството на хормони (при тези с ниско ниво) в щитовидната жлеза, намаляване на негативните странични ефекти от заболявания на щитовидната жлеза, нормализиране на сърдечно-съдовата система, увеличаване на метаболизма и подобряване на настроението.