Теорията за големия взрив спагети с колбаси
Ягодов млечен шейк
Съставки за 4 порции
Време за приготвяне: 5 мин.
на порция: 713 kJ, 170 kcal, 22,3 g въглехидрати, 6,42 g протеин, 6,55 g мазнини, 15,8 mg холестерол, 2,09 g фибри
Разбира се, какво не трябва да липсва при спагетите на Шелдън с колбаси? Е, също толкова известният ягодов млечен шейк! Комбинацията може да звучи малко налудничаво, но можем да ви уверим, че вкусът ви е просто страхотен! Изпробвайте веднага!
- Стъпка 1: Сложете всички съставки в блендер и пасирайте в кремообразен шейк.
Ако обикновените млечни шейкове не са ви достатъчни, определено трябва да разгледате тази рецепта за нашия изрод! Наистина е вкусно!
Спагети с доматен сос и колбаси
Съставки за 4 порции
Време за приготвяне: 30 мин.
на порция: 2978 kJ, 711 kcal, 82 g въглехидрати, 25,4 g протеин, 33,9 g мазнини, 80,7 mg холестерол, 6,45 g фибри
Кой би си помислил, че любимата храна на известния физик Шелдън Купър от телевизионния сериал „Теорията за големия взрив“ ще бъде толкова лесна за възпроизвеждане. Доматеният сос с нарязани колбаси се приготвя със светлинна скорост и спагетите с него също се приготвят бързо. Определено можем да разберем защо Шелдън толкова обича това ястие. Пробвам! Толкова е лесно:
- Стъпка 1: Обелете лука и чесъна, след това нарежете на фини кубчета и задушете в горещо масло в тенджера до полупрозрачност. Добавете брашното и задушете за кратко, докато разбърквате. След това добавете доматеното пюре и залейте със 150 мл вода.
- Стъпка 2: Сега добавете консервираните домати и оставете доматения сос да заври, докато разбърквате. След това подправете с малко сол, черен пипер, босилек и захар и оставете да къкри около 10 минути. След това можете да пюрирате соса.
- Стъпка 3: Гответе спагетите в подсолена вода в съответствие с инструкциите на опаковката. Нарежете колбасите на парчета, добавете ги към соса и сервирайте с пастата.
Искате ли да си направите спагети сами? След това разгледайте тази рецепта за нашите италиански тестени изделия!