Теория на жизнените енергии в Аюрведа 3-те доши
Трите доши са отговорни за всички физиологични и психологически процеси в тялото и ума ни. .
В действителност трите доши не са отделни енергии, а различни аспекти на една и съща енергия. Те непрекъснато се променят и са в постоянен баланс помежду си. Дисбалансът на дошите е причина за физически и психологически разстройства. След това аюрведичният терапевт се стреми да балансира дошите. . Той говори за намаляване, успокояване, укрепване или дори утежняване на тази или онази доши.
Качествата на дошите
Вата, въздух и етер (или пространство):
лек, студен, сух, груб, фин, подвижен, бистър, разпръскващ се, нестабилен, стягащ. На нивото на индивида тези тенденции дават: креативност, ентусиазъм, свобода, щедрост, радост, жизненост. На органично ниво Vâta е свързана с двигателната функция, сърдечния ритъм, вдъхновението и издишването, стимулирането на храносмилателните сокове.