TENS машина вашите предимства и недостатъци

Работата може да бъде поразително и болезнено преживяване. За щастие съвременната медицина ви предлага няколко средства за справяне с болката, която може да изпитвате по време на раждането. Един такъв инструмент за облекчаване на болката е машината TENS, нефармакологичен метод, който се предпочита от много бременни жени.

В тази статия Momjunction обяснява всичко за устройството TENS и неговата ефективност по време на бременност.

Какво е TENS?

TENS е съкращение от Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation, устройство за облекчаване на болката, използвано по време на ранно раждане. Това неинвазивно, без наркотици, преносимо устройство е представено в Скандинавия през 70-те години. Това е ръчно, работещо с батерии устройство, което е свързано към четири плоски електроди (електроди), прикрепени към гърба ви. Машината TENS се използва, за да ви помогне да се отървете от труда. Използва се и за облекчаване на болката при артрит, болка в коляното, болка във врата, периодична болка и спортни наранявания.

Как работи една машина TENS?

Устройството изпраща ток с ниско напрежение към нервите, който го прекарва през подложките, прикрепени към гърба към гръбначния мозък и мозъка, причинявайки усещане за изтръпване (1). Силата на електрическите импулси може да се контролира ръчно въз основа на интензивността на болката. Можете да държите контролера с помощта на бутон или да го закачите към вашето облекло, за да регулирате силата на импулсите, докато работите.

Дали TENS помага за облекчаване на болката или просто отвлича вниманието на жените от болката, не е известно със сигурност. Въпреки това, електрическите импулси стимулират нервите в гръбначния мозък да блокират предаването на болка (2). Това също може да доведе до освобождаване на ендорфини, които действат като естествени болкоуспокояващи, направени от тялото (3) .

Въпреки че устройството изглежда лесно за използване, трябва да следвате инструкциите правилно, за да работите ефективно.

Как да използвам машината TENS?

Можете да започнете, като следвате ръководството с инструкции на машината TENS. Инструкциите обикновено включват (4):

Когато се използва правилно, машината може да бъде много ефективна. Прочетете, за да научите колко полезно може да бъде.

Колко е ефективен TENS?

Няма доказателства, които да доказват ефективността на машината TENS по време на раждане. Няма обаче странични ефекти, поради което повечето акушерки подкрепят употребата му по време на раждането. Някои проучвания показват ефективността на TENS:

Използвайте TENS за акупунктурни точки:

Може да намали броя на жените, които изпитват силна болка по време на раждането.
Може да увеличи броя на жените, които са доволни от този метод за облекчаване на болката.
Увеличава броя на жените, които отиват за TENS в бъдеще.
Не прави разлика в процента на C-сечението.

Използвайте TENS в долната част на гърба:

Вероятно няма разлика в броя на жените, които са доволни от този метод за облекчаване на болката.
Броят на жените, които избират този метод, може да се увеличи в бъдеще.
Няма разлика в процента на напречното сечение.

Консултирайте се с опитна акушерка или медицинска сестра, за да се възползвате максимално от машината TENS.

Какви са предимствата на TENS?

Някои предимства на предимството на машината TENS са изброени по-долу (5), (6), (7):

Той е практичен и лесен за използване.
Можете да го използвате, докато се движите.
Няма дълготрайни странични ефекти.
Тя ви дава контрол върху болката при свиване.
Използването на това устройство спомогна за намаляване на употребата на петидин или азотен оксид (газ) по време на раждане, който се използва за облекчаване на болката.
Може да се използва за нестабилност на таза и стягане във врата и рамото.
Използва се ефективно за ниво 1 и 2 на работа.
Ефективен при намаляване на болката след раждане.
Използва се за насърчаване на добър нощен сън след раждане.
Използвайте го толкова дълго, колкото искате, извадете го и го върнете, когато имате нужда.
Не причинява сънливост при майката и бебето.
Може да се използва заедно с други методи за облекчаване на болката.
Не изисква поддръжка от трети страни.
Може да се използва и у дома по време на раждане.

Има и някои недостатъци, които трябва да знаете.

Какви са минусите на TENS?

Може да се нуждаете от чужда помощ, за да закрепите подложката на гърба си, ако тя се свали.
Трябва да се премахне, докато се наблюдава сърдечния ритъм на плода.
Може да осигури облекчение само по време на ранен труд.
Не се препоръчва да се използва при раждания във вода.
Масажът на гърба по време на раждане става неудобен поради подложката.

Има някои противопоказания за използване на машини TENS.

Кога не трябва да използвате машината TENS?

Трябва да избягвате използването на устройството Tens в следните ситуации:

Ако сте бременна, но не раждате
При душ и в басейна за раждане.
В случай на епилепсия.
Когато имате лечебен белег в областта, където трябва да се прикрепят подложките.
Ако имате сърдечни проблеми или ако имате пейсмейкър.
Когато чувствате, че болката не е родилната болка. В този случай можете да посетите лекар или акушерка.

Ако това е жизнеспособна опция за облекчаване на болката при раждане, прочетете, за да научите как да я получите, когато имате нужда от нея.

Как да получа машина TENS?

Машина TENS може да не се предлага във всички болници. В този случай ще трябва или да наемете, да вземете назаем или да купите такъв. Тези машини обикновено се предлагат в центрове за раждане или под ръководството на акушерки, които поддържат използването на машини TENS.

Ако искате да си купите такъв, прегледайте опциите си онлайн и проверете за отзиви, преди да направите избор. Винаги избирайте машина, независимо дали я купувате или наемате, която се доставя с хипоалергенни подложки, особено ако имате чувствителна кожа.

Някои други препоръки

Посетете урок за раждане или попитайте акушерката си за използването на тази машина, преди да решите дали да я използвате. Разберете как работи и как трябва да се използва по време на раждане.

На всеки три часа сваляйте подложките от гърба си и нанасяйте гел върху областта, за да сте сигурни, че подложките ще останат здраво на мястото си при добър контакт с кожата.

Поддържайте мобилност, докато използвате това устройство, за да подобрите ефективността на машината TENS.

Следвайте някои предпазни мерки за това как и кога използвате устройството, за да запазите себе си и вашето бебе.

Какви предпазни мерки трябва да вземете?

Ето няколко предпазни мерки, които трябва да вземете по време на бременност:

Устройството не трябва да се използва преди 37-та седмица от бременността, освен ако Вашият лекар не Ви посъветва да го направите.

Не използвайте машината TENS, ако имате електрически импланти като пейсмейкър или друг метал. Винаги търсете съвет от Вашия лекар.

Ако имате сърдечни проблеми или епилепсия, говорете с Вашия лекар относно безопасността при използване на машината TENS.

Винаги изключвайте машината, преди да премахнете или извадите подложките от тялото си.

Тъй като това устройство може да не е подходящо за всички, препоръчително е да потърсите професионален съвет, преди да го изпробвате

Можете да получите Epidural, докато използвате машина TENS?

Ако лекарят сметне за необходимо, можете да направите епидурална настройка дори след като сте започнали да използвате TENS. Въпреки това електродите се отстраняват от тялото преди епидурално приложение.

Машината TENS, макар и средство за облекчаване на болката, все още е електрическо устройство, което трябва да се използва безопасно. Говорете с експертите и лекарите и научете как да го използвате безопасно, преди да го използвате по време на раждането. Не използвайте, ако лекарят или акушерката смятат, че устройството не е идеално за вас. Винаги има алтернативи за облекчаване на болката.