Тенис легенда, Роджър Федерер се кълне в тези храни и напитки Онлайн списанието за мъже

кълне

Швейцарската класика прескача сезона на шлаките, за да бъде във възможно най-доброто състояние за Уимбълдън. Разбира се, само почивката и подготовката не биха били достатъчни, професионалният спортист трябва да се храни съзнателно. Нека видим как Роджър Федерер прави това.

Прави нещо много добре, тъй като продължава да прави магии на терена на 36-годишна възраст, има невероятна издръжливост, движи се въздушно дори след часове игра, адски бързо е и може да извади няколко аса от джоба си по всяко време. В момента няма да разкрием всички тайни, но ще разкрием какви храни обикновено попадат в чинията ви.

1. Закуска

Федерер обича да започва деня си с нещо сладко, с домашни вафли с компот от пресни плодове редовно в дните на мачовете в дните на мача. Този деликатес обикновено се изплаква със сок или кафе.

2. Преди мача

Преди да играе тенис, доброто старо тесто се кълне в швейцареца. Казва, че слага порция юфка с лек сос 2 часа преди мачовете си. Прави това от 20 години и изглежда, че работи доста добре за него.