Тенис лакът или страничен епикондилит

тенис

Тенис лакът или страничен епикондилит възниква главно поради прекомерна употреба на ръката, чрез извършване на многократни движения. Други причини за страничен епикондилит са:

  • Мускулна слабост;
  • Хванете движения по време на флексия/удължаване на юмрука;
  • Използване на неподходящо оборудване;
  • Използване на твърде тежки ракети или инструменти;
  • Неправилна техника на игра.

Тенис лакът или страничен епикондилит се проявява с болка и болезненост в страничната област на лакътя. Болката може да е силна и може да излъчва към предмишницата.

Болката и дискомфортът се усилват, когато пациентът се опита да хване определени предмети или да стисне юмрук. Често страдащият пациент няма да може напълно да стисне юмрук или да хване с ръка определени предмети.

Диагнозата се поставя след анализ на физическата активност на пациента и други рискови фактори като практикуване на определени повтарящи се действия.

За да диагностицира страничен епикондилит, лекарят ще извърши няколко теста и изследвания. Едно от тях е принудителното разтягане на китката и пръстите, с удължен лакът. Тестът се счита за положителен, ако по време на този процес се появи болка.

Този тест е последван от ултразвук или дори ЯМР за определяне степента на дегенерация на сухожилията.

За лечение на страничен епикондилит, пациентът трябва да прекрати всякакви спортни дейности. В допълнение, за облекчаване на болката и намаляване на възпалението, Вашият лекар ще прилага нестероидни противовъзпалителни лекарства. В някои случаи лекарите прибягват до локално инжектиране на кортозонови препарати.

Рядко се препоръчва хирургическа интервенция, само в най-трудните случаи, когато се налага коригиране на рецидивиращ или хроничен тендинит.

Също така се препоръчва да се прилага местна торба с лед за 10-15 минути, най-много три пъти на ден. Освен това от пациента се изисква да носи ортеза на предмишницата.

За пълно възстановяване от страничен епикондилит се препоръчват терапевтични процедури като: лазерна терапия, електростимулация и ултразвук.

Освен това физиотерапията е много важна. Това се прави само под строгото наблюдение на физиотерапевт, който в зависимост от състоянието на пациента ще препоръча пълен набор от упражнения, които пациентът трябва да спазва. Освен това, докато пациентът се възстанови, физиотерапевтът ще увеличи интензивността на упражненията, докато пациентът се възстанови напълно.