Тенденцията е гладуването.Загубата на тегло и „умствената диета“ са основният акцент
През последните години все повече хора преоткриха Великия пост. Терапевтичното гладуване е също толкова проблем, колкото и правенето без определени неща или лоши навици. Пушенето и алкохолът със сигурност са основни приоритети за някои. Няма съмнение за това, гладуването се превърна в нещо като тенденция.
Но за мнозина това няма нищо общо с религията отдавна. Повечето искат да отслабнат и да направят нещо добро за тялото си. За някои обаче един вид „умствена диета“ също играе важна роля в този момент. Това не означава нищо друго, че искате да оставите нарастващия стрес на днешния свят зад себе си и да се поглезите с почивка.
Някои хора посещават манастири за това, които имат редица семинари и предложения по тази тема в своята програма, независимо от религиозните обреди. За мнозина финансовото бъдеще вече не е толкова сигурно, както преди, работата и свободното време се сливат все повече и повече благодарение на смартфоните и сътрудничеството. Редица развлекателни дейности също затрудняват отбиването. Всички точки, които могат да завладеят толкова много хора.
Великият пост може да се разглежда и като общо време за размисъл върху себе си. За мнозина физическото и психическо прочистване със сигурност вървят ръка за ръка. Предупреждение: Не просто започнете терапевтично гладуване без предварителни знания, а по-скоро вземете подробна информация и евентуално накарайте лекар да ви прегледа предварително, защото има и хора, които не трябва да постит. Това включва и пациенти със стрес, например.