Теми на деня Ръководител на Центъра за рак Хегау-Бодензее; Често човек може да живее с рак дълго време;
Вече можете да публикувате статии във вашия Списък за четене запазвайте и четете, когато пожелаете.
Статията е запазена в списъка за четене.
Статията беше запазена в списъка за четене.
Д-р По-трудно наскоро много известни личности починаха от рак, включително Дейвид Боуи, Леми Килмистър и актрисата Мая Маранов. Вярно ли е впечатлението, че има все повече и повече смъртни случаи от рак?
Това е вярно. Това е така, защото населението застарява и честотата на рака се увеличава. На първо място, ракът е въпрос на възраст.
Какво се случва в организма, когато се развие рак? Това необикновено ли е?
Ракът всъщност е предварително програмиран чрез еволюция. Ние сме генетично предразположени към промяна, за да се адаптираме и еволюираме. Възникват мутации в различни гени, които са полезни като цяло, но могат да доведат до неправилно насочен растеж на индивида. Първите мутации се появяват малко след като сме родени. Те се увеличават в хода на живота. Ако това засяга важни гени, това може да доведе до злокачествена дегенерация. Много мутации нямат значение за рака, но колкото по-възрастни ставате, толкова повече натрупвате тези мутации. Така че бих искал да кажа: всеки се разболява от рак, когато остарее достатъчно. В миналото тези мутации не са имали значение, защото хората не са остарявали толкова стари. В бронзовата ера например хората не са били дори на 30 години.
Те сравняват човешките гени с китайски речник, който се копира отново и отново и се случват грешки. Как си го представяш това?
Нашите клетки непрекъснато се обновяват. И този процес е подобен на копирането на сложна книга. Случват се грешки и това са мутациите. Ако това са грешки, толкова лоши, че вече не можете да прочетете цялото изречение, това са така наречените мутации на драйвери.
Що се отнася до рака, много хора мислят за мъчителни терапии и предстояща смърт на засегнатите. Вярно ли е?
Не, това важи само за малцинството. Можем да излекуваме над 60 процента от пациентите с рак. Но това често включва тежки терапии със сериозни странични ефекти и вътрешните процеси, през които трябва да се премине, са стресиращи. Но при по-голямата част от пациентите ракът може да бъде победен.
Трябва да правите разлика между различните видове рак. С което терапията е постигнала особен напредък и къде не?
Почти всички от тях са успешни, от диагностика до хирургия. Постигнат е голям напредък в превенцията на рак на дебелото черво, но също така и при рак на кожата и рак на черния дроб чрез ваксинацията срещу хепатит В. Има и големи успехи в терапията на рак на дебелото черво, рак на стомаха, рак на простатата и бъбреците. При рак на панкреаса, който се счита за труден за лечение, напредъкът не е толкова голям, но и тук има резултати с лекарства.
Десет съвета за превенция
1. Аз не пуша. Живейте живот без тютюнев дим. Ако не можете да се откажете, не пушете около децата. Повишете самочувствието на по-големите си деца, за да не започнат.
2. Ям много пресни плодове и зеленчуци. Колкото повече, толкова по-добре. Също така дайте на децата си зелени предмети, които да носят със себе си на училище.
3. Ям много фибри. Те се съдържат в плодовете, зеленчуците и в пълнозърнестите сортове хляб, тестени изделия и ориз. За закуска: мюсли и корнфлейкс без индустриална захар.
4-ти. Не ям много месо. Два до три пъти седмично малки порции месо - за предпочитане птиче месо - осигуряват на тялото необходимите хранителни вещества. По-специално, използвайте пестица и осолени храни пестеливо.
5. Ям малко мазнини. Заменете животинската мазнина с растителна, когато е възможно. Внимавайте за скрити мазнини в шоколад, сладолед, сладкиши, хапки и готови ястия. Яжте малко бърза храна, тъй като тя обикновено е с много калории, с високо съдържание на мазнини и с ниско съдържание на хранителни вещества.
6-то. Избягвам наднорменото тегло. Ако имате наднормено тегло, намалете теглото си. Обърнете внимание на теглото на детето си. Говорете с него открито за проблемите с теглото и заедно разработвайте контра-стратегии.
7-ми. Спортувам редовно. Упражнявайте се редовно, за предпочитане ежедневно. Не се подлагайте или преувеличавайте себе си. Постепенно увеличавайте ефективността си. Малките промени също са добри. Насърчавайте децата си да спортуват редовно.
8-ми. Пия много малко алкохол. Като правило пийте малко, а не алкохол всеки ден. Бира, вино и пенливо вино също се предлагат безалкохолно. Помогнете на младежите да разберат, че спиртните напитки са особено вредни.
9. Обръщам внимание на UV лъчението. Излизайте само на слънце достатъчно дълго, за да не зачервява кожата ви. Колко време отнема това зависи от вашия тип кожа. Избягвайте обедното слънце между 11 и 16 часа. Слънцето е табу за бебета през първата година от живота им!
10.Разбрах за скрининговите тестове за рак и вземам съзнателно решение дали да участвам в тях. Тестовете са предназначени за откриване на тумори в ранните етапи от тяхното развитие. Но те могат да имат и недостатъци - например „фалшиво положителни“ резултати. Повече по темата на: www.krebshilfe.de
(Източник: Германска помощ за борба с рака)
Толкова много хора, които имат рак, могат да живеят дълги години?
Така стоят нещата. Дори ракът да не може да бъде излекуван, възможно е болестта да се превърне в хронична, с която да се живее. Точно както човек може да има ограничения след инфаркт, но все пак може да живее. Пациент с рак също има своята автономия, той има своя нормален живот и това може да продължи много години.
Какви нови терапии има, от които пациентите с рак могат да черпят надежда? Къде виждате най-големия потенциал?
Имунотерапията е на устните на всеки. Установено е, че има тумори, които взаимодействат с имунната система по много специален начин, като рак на черната кожа или рак на бъбречните клетки - и тези видове рак могат да бъдат лекувани добре с напълно нова терапия, която отново насочва вниманието на имунната система към рака ще. Терапията се понася добре и често води до дългосрочен терапевтичен успех.
И освен това е по-малко стресиращо от класическата химиотерапия?
Да. При което винаги зависи. Дори при класическата химиотерапия има хора, които я понасят добре. Но като цяло имунотерапията се понася много добре с малко странични ефекти.
Около 40 до 50 процента от всички видове рак могат да бъдат избегнати чрез промяна на начина ви на живот. И обратно, това също означава, че 50 до 60 процента от болните не могат да помогнат на нищо, нали?
Да, въпреки всички спортове и всякакви движения, не е възможно да се предотврати всеки рак. Всеки се притеснява и упреква, когато се разболее от рак, но с повечето болни не можете да намерите нищо, защото няма какво да се намери. Разбира се, не знаем на какви токсини сме били изложени, когато сме били млади, нито какво има в храната ни.
Това ни води до темата за токсините в околната среда, като пластификаторите, които имат хормоноподобен ефект в организма.
Знаем, че тези вещества са канцерогенни. Но това често е известно само от модели на мишки. С многото фактори, които играят роля при рака, като възраст, броят на клетъчните деления и възпалението, е трудно да се изчисли делът на токсина. Едва когато пушите, знаете, че рискът от рак на белия дроб се увеличава с 30 пъти. Много фактори се обединяват, например радиация от полети, електромагнитна радиация от мобилни телефони например, но също така и силата на собствената имунна система.
Отново и отново се говори за противоракови диети, например с кетогенната диета или съветите за намаляване или пропускане на захар. Как оценявате подобни съвети?
Това е много трудно. Някои са полезни, за да може пациентът да си възвърне повече автономия. Трудно е обаче да се докаже, че е от полза. И също така трябва да внимавате да не загубите още повече пациента. Не съветвам пациентите да правят това, тъй като много от тях са по-склонни да имат поднормено тегло. Тези, които работят, трудно могат да прилагат такива разпоредби. Често би било по-добре просто да отидем заедно на кино.
За повечето хора диагностицирането на рак е огромен шок. Какво може да помогне при стресовете?
Пациентът трябва да си даде ясно да се разбере, че не е виновен за това - когато разговаря с членове на семейството и добри приятели. Те също могат да ви помогнат да се справите с него. По някакъв начин трябва да се опитате да приемете ситуацията, така че да имате достатъчно сила да се справите с цялата работа. Добрата социална среда е много важна. Но някои се занимават и със себе си. Всеки трябва да намери своя път. Затворените хора намират подкрепа във вярата, другите в културата или музиката. Но нищо от това не минава без следа. Ако попитате пациентите, мнозина казват, че и те са имали ценен опит. Но само когато са възстановили здравето си.
Не само засегнатите, но и близките често страдат много, защото имат чувството, че не могат да направят нищо. Как можете да защитите силата си?
Роднините често страдат повече от засегнатите, затова е важно да се отдели време за изчакване, за да могат да придобият нови сили. За изтощените е изтощително, когато са свръхзащитени. Тогава мнозина от своя страна се притесняват за близките си и така всеки попада в спирала. Можете да нарушите това, като направите нещо красиво заедно.
Пациентите се промениха през последните години?
В селските райони доверието в лекарите е още по-голямо. В по-големите градове има по-критични пациенти. Мисля, че това е добре и важно, но някои пациенти също си затрудняват живота. Не се доверявате на всяка препоръка и живеете във вътрешна несигурност. Винаги търсейки „най-добрата терапия“, те не забелязват, че няма обективно най-добрата терапия. А това от своя страна води до лошо качество на живот. Когато имате мнението на петия лекар, това не помага много. Добре е, ако лекарят не вижда желанията и изследванията на пациента като предателство, но ги толерира и най-добрият начин се намира заедно.