Темата за диетите е много популярна

Темата „диети“ е много популярна.

Навсякъде се смеем на заглавия в списания, насърчаващи диета, която гарантирано работи. Със сигурност не е нужно да ви казвам, че само промяна в диетата в комбинация с упражнения е наистина успешна.

За да покажа, че за кратък период от 6 седмици може да се постигне повече, отколкото се смята, че е възможно, започнах диета.

Стрелба в края на моя диетичен проект

• 
• 
• 
• 

Начало 09.10.2017 г. - 69 кг - 33% Kfa

Край на 07.07.2018 г. - 60 кг - 22% Kfa

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Марио Теис

В началото на 19 ноември 2015 г. - 94 кг - 21,2% Kfa

Край на 07.07.2016 г. - 80,9 кг - 10% Kfa

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сергей Дел

Начало 20.02.16 - 84,5 кг - 13,4% Kfa

Край на 17 април 2016 г. - 75,4 кг - 8% Kfa

• 
• 
• 
• 

Известни хронични заболявания:

Чудесен пример за всеки, който казва, че нямате време за спорт или че не сте в състояние да се доближите до целта си заради здравето си, е Андреас! Андреас е управляващ директор на няколко компании и въпреки това отдели време да направи нещо за себе си и здравето си. Той има болестите, споменати по-горе, но нито се обезсърчава, нито ги използва като вид оправдание.

Много съм горд да придружавам Андреас по пътя към подходящо бъдеще!

---