Тема Наднормено тегло въпреки състоянието на вата пита
1 rubinia Аз съм чисто нов в този форум, но се занимавам с темата от дълго време. По отношение на конституцията, аз съм Вата/Пита Доша с приблизително 51% Вата и 49% Пита. Въпреки няколко теста, почти нямам точки в Капха. Всички описания на характера и тялото в многобройни книги се вписват точно в този резултат. Само - аз съм с около 10 кг наднормено тегло. Това всъщност е знак за дисбаланс в Капха Доша. Това, което не разбирам, е следното: ако сте с наднормено тегло, не трябва ли всъщност да се увеличава Kapha? Или наднорменото тегло може да бъде причинено от силна липса на капха. Трябва ли сега да предприема мерки за намаляване или увеличаване на Kapha за хармонизиране на Kapha (намаляване на наднорменото тегло)? Ще бъда много благодарен за вашите отговори и предложения. Поздрави Рубиния ‘Има място отвъд правилното и грешното. Срещаме се там. ’Руми Ау: Затлъстяването въпреки конституцията на Вата/Пита 16 януари 2006 г. 11:02
3 rubinia Уважаема Патриция, благодаря ти за отговора. Винаги съм такъв измамник. 😉 Ако заседна, ще получа професионална помощ. Откривам обаче, че днес става все по-трудно да се намери подходящата точка за контакт. Нямате толкова вяра! Но имах много стрес, особено емоционално, през последните 3 години. Би било добре, ако моите две (!) Основни доши са напълно дисбалансирани. Първо ще се справя с това. И тъй като Kapha също означава спокойствие и баланс, ще се опитам да го увелича. Благодаря ви много за вашите предложения! Поздрави Рубиния ‘Има място отвъд правилното и грешното. Ще се срещнем там. ’Руми Ау: Затлъстяването въпреки конституцията на Вата/Пита 17 януари 2006 г. 16:56
6 айда обичам Рубиния! Вашите линии много ме трогнаха и ви пожелавам всичко най-добро и много сила, за да можете да намерите себе си и нова смелост да живеете! По този въпрос мисля за книгата на Урсула Карвен „Йога за душата“, въпреки че вероятно вече я знаете. Тя е прекрасно написана и илюстрирана и дава толкова много нова жизнена сила и смелост. Също така по тази тема, загубата на любим човек, има много отзиви от самата нея, защото тя е загубила любимото си дете и описва как е слезла чрез йога Това ужасно ниско разбра. Между другото, йога наистина помага срещу всякакви заболявания, както психически, така и физически, също и срещу затлъстяване ... но вие със сигурност знаете това. Но моля, погледнете книгата, ако още не я знаете. Много ми помогна във време, което не беше почти сравнимо с вашето, но и много трудно! Всичко най-добро ... Айда Ау: Затлъстяването въпреки конституцията на Вата/Пита 20 януари 2006 17:37
8 Ly Скъпа Рубиния, миналата година починаха 3 членове на семейството, баба, дядо и снаха ми (всички твърде млади). След като практикувах йога от няколко години, аз доста владея пранаяма. Всеки път, когато стресът стана твърде интензивен в мен, правех определени дихателни упражнения. Няколко минути са достатъчни, за да се успокои отново (нервната система). Вата е основно нервната система. 5 поддоши принадлежат на Вата, напр. Б. Апана Вата. Това гарантира z. Б. транспортирането на кръвта по време на менструация, уринирането, а също и за това, че химусът се транспортира напред и се екскретира. Ако има смущения във Вата, може да настъпи стагнация (запек например) Тогава има Пранавата. Той е отговорен за сърдечния ритъм, дишането и други подобни. а.Пранаяма има изключително благоприятен успокояващ ефект върху Вата. Той озарява настроението и като цяло е позитивен. Тогава определено ще успеете да усвоите това, което сте преживели, но това отнема време. Много търпение и любов Лидия Ау: Затлъстяването въпреки конституцията на Вата/Пита 28 март 2006 14:46
9 rubinia Уважаеми Ly, днес бях само във форума и следователно мога само да ти благодаря днес за твоя умен и любезен съвет. Едва наскоро започнах да изучавам пранаяма. Всъщност аз съм доста неспокоен и нетърпелив призрак. Винаги ми липсваше издръжливост за упражнения като автогенна тренировка. Но разбира се сте напълно прави за своя подход. Книгата „Йога за душата“, която айда ми препоръча, е прекрасна. И точно това, което Великобритания описва в няколко изречения, се случи и на мен. И аз оставих тялото си и загубих дъх и душа. Толкова ме докосна, защото не бих могъл сам да го сложа по-подходящо. Оттук и новият ми интерес към пранаяма. Отнема много търпение, знам го, но съм на път ... Благодаря на всички вас. Rubinia ‘Отвъд правилното и грешното е място. Ще се срещнем там. ’Руми